这个散光是因为用眼不当导致的，所以平时可以戴眼镜来进行矫正以及控制度数，过快上升的。平时尽量注意减少佩戴隐形眼镜的情况，因为容易引起眼睛疲劳，不要长时间使用手机电脑，另外要注意保持充足的睡眠，多注意休息，有利于改善的。
散光-+是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。平行光线进入眼内后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于一点(焦点)，散光可以通过佩戴眼镜进行矫正，尽快带孩子到医院检查后，进行矫正治疗。
眼睛散光可通过做屈光手术治疗恢复。散光属于屈光不正的一种，通常是由于角膜形态不规则导致。根据引起原因的不同，可以分为先天性散光和获得性散光两种情况。先天性角膜散光通常是由于角膜先天性发育不规则导致，这种情况在幼年时即存在，而且度数很少发生变化，而获得性散光通常见于多种眼角膜疾病，比如角膜炎症、角膜瘢痕、圆锥角膜或者角膜外伤等。对于先天性的角膜散光，可以考虑通过配戴框架眼镜、角膜接触镜或者屈光手术来提高矫正视力。建议做屈光手术可以先自己初步判断下是不是适合做近视矫正手术。
散光可以通过手术的方式治疗的。具体应当去医院经过检查后，选择适合的治疗方案。如果只是轻度散光，没有临床症状表现可以不用太过在意不用矫正，如果是不规则散光，可以通过佩戴角膜接触镜进行矫正。
散光是眼睛的一种屈光不正，与角膜曲率有关，散光眼不能通过调整或移动目标与眼睛的距离来形成清晰的图像，只有佩戴合适的柱面透镜，才能在视网膜上形成清晰的图像。
散光根据表现可分为规则散光和不规则散光。前者可以用镜片矫正，后者不能用镜片矫正。治疗散光的最有效的方法就是穿戴散光眼镜，也应该平时注意用眼卫生，不要盯着电脑和手机屏幕很长一段时间，因为这可能会导致眼部肌肉紧张，更能使散光的程度增加。当眼睛疲劳时，可以减少一些眼药水来消除眼睛疲劳。如果有严重的散光，就需要手术。
多数情况，散光症状非常轻微，无需治疗。如果需要治疗，治疗方法取决于散光的类型（规则散光和不规则散光）。治疗的方法通常是佩戴矫正眼镜（有框或隐性眼镜）或激光手术。平时一定要保护好眼睛，不要过于用眼。