昨晚侧身熬夜躺在被窝玩手机

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昨晚侧身熬夜躺在被窝玩手机,早上起来在侧眼睛红并且不停流泪,这是怎么回事,我该吃药吗或吃什么药
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驻站医生6
擅长:全科
您好,根据描述来看,初步判断是视力疲劳引起的结膜炎,请停止使用手机。注意用眼卫生,不要进食辛辣食物,使用地赛米松妥布霉素眼水,红霉素眼膏涂抹。
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如果躺在床上睡不着也算熬液,通常指的熬夜并不是单纯指不睡觉,如果躺在床上睡不着或者没有进入深睡眠时相都属于熬夜,正常人每天需要进入深睡眠时相的时间应该超过四小时,如果深睡眠时间不足都会引起植物神经功能紊乱,长期熬夜会造成神经性脱发或者神经官能症、内分泌失调、免疫力下降等。

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感冒发汗需要等到,体温下降到正常温度后可以出被窝。千万不要在冒汗正旺的时候出被窝,这时候会加重病情,因为,身体上有很多的汗液,如果这个时候出被窝就会容易受凉,所以需要等到汗降下去,体温恢复正常才可以出被窝。出被窝以后,换上干爽的衣服,有助于感冒痊愈,在发烧期间要多喝温开水,可以给身体补充水分,避免脱水。

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