小便白浊需要注意避免久坐和饮水。过少，避免过度的手淫、房事过度，再通过生活调理之后，就可以得到改善。尿白浊也称之为尿精，之所以会出现尿白浊现象主要是因为阴茎持续性勃起，但没有正常完整射精造成的，尿白浊可以通过生活调理的方法来进行改善。
白浊是指在排尿后或排尿时，从尿道口滴出白色的浊物，可伴小便涩痛的一种病症，是慢性前列腺炎的一个征象。因前列腺发炎、前列腺液分泌增多，多则自行溢出，常在早晨起来时发现尿道口有稀薄水样的分泌物滴出，可以看到较黏稠的乳白色黏液，最明显的是小便结束后或大便排完之后或者用力排便时尿道口排出1-2滴白色物。
白浊又称尿精，指在排尿后或排尿时从尿道口滴出白色浊物，可伴小便涩痛的一种病症。它的发病原因可能是阴茎持续性勃起，但没有正常完整射精过程。长期食用辛辣刺激性食物，还有过度饮酒。
月经已经三四个月没有来了，及时去医院妇科做检查，还需要考虑是否有尿路感染，年龄出现月经不规律，妇科炎症出现症状后，否则对身体健康有一定影响的，同时还需要注意个人生活饮食习惯。
头疼数月应当尽快到当地的三级甲等公立神经外科进一步就诊，可以选择进行做一个头颅核磁共振检查，有可能是由脑部肿瘤，根据检查结果，在指导下选择合适的治疗方式进行治疗。
月经只有在提前一个多星期或出错后才会紊乱。如果在一周内正常，如果超过一周，就必须等到下一次月经的第二天抽血检查激素6项，看看激素水平是否紊乱。荷尔蒙药物可以用来调节月经周期。平时注意生活规律，不要经常熬夜，注意休息，保持好的心态，不要吃生冷辛辣的食物。