叶黄素对小孩近视有一定的预防作用,但是不能用来治疗近视,如果孩子在假性近视时盲目服用叶黄素来治疗,会耽误病情的恢复。如果孩子的消化系统比较敏感,服用叶黄素后可能会出现腹泻、腹胀等症状。因此,建议小孩服用叶黄素需要谨慎用药剂量,最好选择小孩专用的叶黄素药物,尽量避免发生不良反应,具体用药需要在医生的指导下进行。
一般情况下,儿童可以补充叶黄素,但需注意在医生的指导下补充。
叶黄素一般用预防和治疗近视、弱视、保护眼底等,所以儿童可以在医生的指导下补充叶黄素。叶黄素是存在于黄斑区、视网膜、玻璃体等眼组织中的保护性物质,对眼睛有较大的好处,同时也能够吸收紫外线、蓝光等对眼睛损害较大的光线。因此儿童可以每天遵医嘱服用叶黄素,有利于预防和治疗相关疾病。
首先确立,吃叶黄素根本无法医治散光。儿童尽量不要吃叶黄素片或胶襄,反而是吃一些带有叶黄素的水果和蔬菜。散光的儿童首先要做的就是去医院验光。依据散光的水平,确定是否要配眼镜,如纯粹远视或散光50度以内的眼睛近视,不影响视力,或忽视疲惫病症。能够临时不戴眼镜跟踪服务;相对高度散光,伴随远视或眼睛近视,必须配眼镜和定期复查,伴有弱视的还需要进行弱视训练。
叶黄素是可以长期服用的。生活当中的很多蔬菜和水果,都会含有一定量的叶黄素,但是这些叶黄素并不能很好的被人体所吸收,最后能被身体所利用的只有很少的一部分。这样平时就必须要通过叶黄素产品来满足身体所需,所以叶黄素是可以长期服用的。
可能会对肝肾产生一定副作用。因为几乎所有药物都会经肝脏或者肾脏代谢,超量服用会使肝肾负担增加,叶黄素中还复合有其它营养元素,例如维生素C和E等,如果过量服用,有可能造成肝肾毒性反应,破坏肝肾功能。
儿童补充叶黄素经常吃以下食物:
1.第一种是玉米,人体体内的黄斑色素由玉米黄素和叶黄素组成,可以帮助眼睛过滤强光对眼睛的伤害。
2.第二个是蛋黄。蛋黄营养丰富,包括叶黄素。蛋黄的颜色是黄色的,是叶黄素和玉米黄素的来源。
3.第三是猕猴桃。猕猴桃中含有最丰富的叶黄素,能有效维持眼部健康,是一种比较健康的水果。