军训晒黑了那多数需要一个月的时间才可以白回来的，需要根据自身的新陈代谢速度决定的。清洗伤害主要是受到了紫外线的直接照射，引起的色素沉着，本身的皮肤代谢是有生理周期的，如果平时护理得当，有可能在一个月的时间白回来了，结果是不肯定的。可以选择激光的方式，让肌肤恢复白皙的状态，激光主要是利用激光热的引力对皮肤的组织进行修复的。平时可以多吃蔬菜和水果，补充身体所需维生素，为美白起到辅助作用。
打了瘦脸针近期内不建议军训。瘦脸针是一种比较安全的美容方式，其中主要成分是肉毒素杆菌，可以减少肌肉的运动，并使局部肌肉出现萎缩，可以达到瘦脸的效果，但是会造成局部红肿，而且需要10天前后的恢复时间。而进行军训时需要做些剧烈的运动，可能会导致肉毒素杆菌流散，对瘦脸的效果产生干扰。
一般情况下，如果没休息好，当然可以引起头晕的症状，这种情况主要的原因是由于睡眠休息不好，脑细胞出现了缺氧，很容易会引起一些头晕的症状。
睡眠不足会引起脑血管痉挛等症状，引起头晕、头痛，睡眠不佳会造成血压的变化，从而引起血压的变化。如果有休息不好、头晕的情况，可以通过服用一些能够缓解头晕的药物来缓解失眠，也可以减少熬夜的次数。
问题分析：您好，根据病历显示，是考虑脑膜瘤或者高血压危象导致的突发晕厥。
指导建议：目前首先要注意用药将血压控制平稳，同时，进一步做增强脑核磁或血管造影，来确定清楚脑膜瘤有无恶变风险，是否需要手术治疗。
高血压也称血压升高,是血液在血管中流动时,对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，导致高血压的危险因素包括肥胖、高龄、缺乏运动、吸烟等。高血压患者最好在血压稳定后才能参加军训，最好不要参加军训，因为高血压引起血压不稳定的原因很多，不能过度劳累，如果天气太热，暴晒过久，血压过高是不建议军训的。日常生活中，患者应避免劳累，注意规律作息，保持一个平和的心态。
