一般没有基础疾病，熬夜是不会引起猝死的。但如果既往有冠心病，心绞痛，心肌梗死。慢性阻塞性肺心病。当长时间熬夜时可加重心肌的负荷出现心肌供血不足，诱发心律失常心绞痛，甚至诱发心梗，造成猝死情况的发生。
凌晨3点才睡觉属于严重的熬夜行为，大多数的激素在凌晨11点到1点之间分泌，此期间如果没有进入深睡眠状态，就会影响正常的激素分泌规律。因此长期的熬夜会导致内分泌失调，熬夜，过度疲劳可能诱发心律失常，导致恶性心律失常增加猝死的风险。
一般来说，中药熬到一半能加水。
熬中药如果加水不足，可能出现干锅的现象，容易使药物熬焦，如果遇到这种情况，建议不要加水，因为熬焦的中药通常会产生一定有毒物质，不仅进而影响药效的发挥，，还可能身体产生一定害处，所以建议扔掉。可以在没熬焦的情况下，中药熬到一半加水，但是不建议反复进行，否则会影响药物的治疗效果。
经常熬夜会给肝脏带来不小的负担，为了维护肝脏健康，建议采取这几种措施：
1.保证充足水分：经常熬夜的人应当确保摄入充足的水分，通常能够促进肝脏新陈代谢，有助于肝脏进行排毒并减少机体负担。
2.合理饮食：多摄入富含维生素和膳食纤维的食物，例如新鲜蔬菜和水果；同时养成低脂、高蛋白的饮食习惯，有助于养肝护肝。
3.适当运动：合理的体育锻炼能够提高人体新陈代谢和血液循环，从而帮助肝脏的排毒。
熬夜吃护肝片有用吗？
护肝片有着辅助改善肝功能的作用，长期熬夜人群可选择含有水飞蓟宾成分的护肝片，利于清除体内自由基，辅助改善肝脏功能。如健安适，可较持久地养护肝脏。若存在慢性肝炎、急性肝炎等肝类疾病，则建议用药物治疗，如天晴甘平甘草酸二铵肠溶胶囊、名草柴胡舒肝丸等，注意遵医嘱合理用药，不可擅自服用。
熬夜对心脏会有不利影响，长期熬夜会导致心脏跳动节律不正常。连续熬夜猝死：征兆一，失眠、头晕和注意力不集中。征兆二，记忆力差且每天心情差、易怒易爆、难以控制自己的情绪。征兆三，排尿异常、内分泌系统紊乱。征兆四，啤酒肚明显。征兆五，胸口疼痛、呼吸困难、胸口发闷。征兆六，疲劳加剧、莫名的疲劳感出现。征兆七，昏厥、肢体麻木、无力以及眼前发黑。
熬夜本身是对身体百害无一利，何况熬夜一个月，那危害是很多的。比如因为睡眠不足，导致脑细胞不能得到充分的休息，引起头昏脑涨，记忆力减退，疲劳，精神不振，造成免疫力差，感冒发烧，肠胃疾病，神经失调，皮肤暗淡无光，发黄，粗糙不堪，身体肥胖变形。内分泌严重失调，各种疾病也随之而来，女性月经不调等等。