发现早上照镜子的时候脸部肿的厉害。这其实是身体血液循环不良，脸部滞留了多余水分，会让脸看起来比实际要胖很多。多吃寒冷的食物会增加肠胃的负担，导致肠胃疲惫不堪。而且使体内的水分滞留下来，让体内积水导致浮肿，所以少摄取寒冷的食物。
患有白癜风，遮盖液只能起到遮盖的作用，应该针对病因治疗。白癜风属于色素脱失性疾病，需要服用药物治疗。平时避免暴晒，多吃一些促进黑色素细胞形成的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等。
小孩的眼睛在5岁左右会发育成熟，视力在1.0或更高。
在日常生活中要养成良好的用眼习惯，不要让度数加深太快，要注意保护自己的眼睛，在学习1-2个小时休息15分钟，多看远处的东西，多做眼保健操，多眨眼，这样可以减少眼睛接触空气的时间，防止泪水蒸发。
避免长时间的凝视、充足的睡眠、避免熬夜、多饮水、多吃水果。在这段时间里要加强对孩子的眼睛的卫生，纠正不良的习惯，这是因为很多人天生就是忧郁型，整天皱眉、眯眼，导致眼睛周围的皮肤一直紧绷，始终没有松懈。
一般情况下，白癜风不能完全治疗好，但患者积极配合治疗能够有效稳定病情。具体内容如下：
白癜风是一种顽疾，是一种很难治愈的皮肤病。由于目前还不明确病因，还没有针对其病因的药物。白癜风要采取综合疗法，可以口服药物+外用药物+光疗（311nm窄谱紫外线，308nm紫外光），但是治愈率很低，一般不超过50%。此外，治疗效果也是因人而异，患者的年龄、性别、病灶等因素决定的。
白癜风的治疗比较困难，如果皮损面积小、病程短，比较容易治疗，可以到正规的白癜风医院或者皮肤病医院进行正规全面的治疗，查出发病诱因，对因对症治疗，平时多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，忌烟酒，注意按时休息。
