眼睛疼采用热敷。
热敷可以促进局部血液循环，缓解患者不适的症状。平时应该多闭目休息，避免过度用眼，做好眼部清洁工作，清淡饮食。不要在强烈的阳光下看书，不要长时间的看电视或者电脑，多看绿色的树木，多眺望远方。
建议要经常用不洁的手揉眼睛，勤洗手，保持手部清洁卫生。没有医生的指导，不要擅自用药。
出现眼睛痛先要到医院眼科常规检查，明确诊断后才能考虑是否需要热敷或者冷敷治疗。
患者眼皮明显的疼痛，同时还伴有局部红肿的现象，可能是睑腺炎引起的，通常需要眼皮热敷，能够促进炎症的消退、脓包成熟。有些患者眼睛疼痛，可能是视疲劳或干眼症引起的胀痛，也可以考虑热敷，但是温度不能过高，考虑在42-45度之间能够促进睑板腺管疏通，有效缓解疲劳的症状。有些患者眼部出现疼痛，可能是眼部外伤以后导致结膜损伤、角膜损伤或异物残留引起的，不能热敷，需要对症处理，如果有明显的眼睑血肿可以冷敷。
注意：眼疼平时一定注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动。
在临床工作中，很多产妇会问是顺产疼还是剖腹产疼，或者有些产妇自己也认为顺产疼，所以会选择剖腹产来减轻痛苦。其实这种理解是不正确的。从疼痛的角度来说，顺产和剖腹产差不多。
一、顺产在以前的认识中会引起明显的疼痛，但目前随着无痛分娩的发展，顺产引起的疼痛已经大大减轻，疼痛强度降低到3~5级左右，大多数产妇都可以忍受。
二、其次，有些女性认为剖腹产时需要麻醉，这样就不会有疼痛感。但是手术之后，宫缩和切口的疼痛比顺产要大得多。所以顺产和剖腹产都会造成一定的疼痛，不能因为疼痛而选择剖腹产。
首先腰痛，下腰发作会有一定的诱因，例如与运动和活动有一定的关系，休息过后腰痛的症状可能会缓解或者减轻。腰疼有时可能会放射至臀部和下肢疼痛。查体结合拍x线片子可以进行诊断。如果是肾疼，注意观察排尿的情况，是否存在着尿急、尿频、尿痛的症状，观察排尿的颜色、尿量、性状。休息后，多不能够缓解疼痛。
从疼痛的角度来说顺产和剖腹产是差不多的。
第一，顺产在之前的认识当中是会引起明显疼痛的，但是目前随着无痛分娩的开展，顺产过程中所引起来的疼痛大大降低，疼痛强度已经能够降低至3~5级左右，绝大部分女性都可以耐受。第二，一些女性认为剖腹产过程中需要进行麻醉，这样就不会疼痛，但是在手术以后宫缩疼痛和刀口疼痛要远远大于顺产以后所引起来的疼痛。所以顺产和剖腹产都会引起一定的疼痛，不能因为疼痛感而去选择剖腹产。
注意：不能吃酸辣食物，少吃甜食，酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠，而引起诸多不适，过多甜食，不仅会影响食欲，还可能使热量过剩，而转化为脂肪，引起身体的肥胖。注重多喝一些汤饮，汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。
