出现头晕，面色苍白确实有贫血导致。应该到正规公立医院血液科做血常规化验等检查，就可以明确诊断，如果确实是有贫血的存在，就应该进一步检查，查明引起贫血的原因，并积极对因治疗，以免延误病情。
出现贫血，乏力，以及怕冷的症状，多数是属于营养不良，需要检查一下血常规进行确定，平时应该多吃一些鸡肝，猪肝，黄瓜，苦瓜，拨萝卜等食物，也可以选择一些补铁的药物对症治疗。
贫血会出现乏力的。贫血病人，由于红细胞数和血红蛋白含量的下降，肌体的各个组织脏器，都会出现缺血缺氧的情况，因而会导致出现乏力的症状。脑组织缺血缺氧，会导致出现头晕等不适的。可以多吃红豆，红枣，猪肝，猪血等食物补充纠正贫血。
贫血可以去做一个血常规，价格可能在20元，不同地区价格浮动不一样，需要根据当地条件来判定，观察血红蛋白的含量，然后从血常规中也可以明确的诊断是不是缺铁性贫血还是巨幼细胞性贫血，如果要是缺铁性贫血，平时应该多吃一些猪肝鸡肝之类的食物可以达到补铁的作用。
贫血检查主要是依靠血常规还有血涂片，看一下红细胞还有血红蛋白的明显降低。具体原因，要看一下它的造血原料，首先查一下贫血三项，看有没有铁蛋白的降低，还是叶酸、维生素B12的降低，这种属于营养不良性贫血。对于一些恶性病引起的贫血，要进行骨髓穿刺、细胞血检查，通过观察红细胞的形态以及性质，确定贫血的原因，要去医院进行就诊。
贫血五项检查包括，血清铁：血清铁降低见于缺铁性贫血，失血，营养缺乏，感染和慢性病。血清总铁结合力，降低见于铁利用障碍，恶性肿瘤，感染性贫血，溶血性贫血等。血清铁蛋白，降低见于缺铁性贫血，失血，慢性病贫血，长期腹泻和营养不良等。转铁蛋白饱和度，降低见于缺铁性贫血，炎症等。转铁蛋白，降低见于恶性肿瘤，炎症，肾病综合征，肝硬化等。