手外伤发炎可以吃韭菜，手臂受伤，伤口处理以后。若局部没有剧烈疼痛，胃肠道功能正常。可以正常饮食的，包括吃韭菜。但是要适量。建议生活中注意调养。患肢制动，密切观察末梢血液循环。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如蛋类肉类鱼类等高蛋白饮食，多吃含钙高的食物，定期复查。
在人体的伤口修复过程中正常的组织，缝合以后可以互相长到一块儿，如果是长得比较好有可能是比较软的，但是如果长的地方有瘢痕的参与，容易造成一些比较硬的小结节，是受伤的组织，在修复的过程中有一些纤维细胞参与，容易产生一些纤维组织，时间长了纤维组织，会慢慢的变硬就形成了斑痕，所以会形成在伤口里面有一些比较硬的结节。
可以吃鸡蛋。鸡蛋的营养丰富，含有人体中所需要的营养物质，含有丰富的优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用，还可以提高人体免疫力。不要吃发性食物，比如狗肉、羊肉等，不要吸烟喝酒，特别是白酒。
出现小腿的胀痛可以选择抬高肢体，然后对胀痛的部位进行按揉和热敷，症状就会得到缓解。这种胀痛一般是由于受凉、劳累以及长时间站立或者长时间久坐所导致的，通过热敷和按揉症状就会缓解。
胳膊扭伤出现疼痛应当采取以下措施：保持胳膊充分的放松，避免继续肌肉紧张以及受牵拉，尽量选择用三角巾进行前臂的悬吊，否则会导致损伤部位进一步加重。注意保暖，绝对不能受凉，受凉之后会导致血循环减慢，炎症出现堆积。可以口服消炎止痛药来减轻疼痛感。受伤后48小时以后，可以用暖水袋热敷来增加局部的血液循环，每天五到六次，每次二十分钟左右即可。
