我想知道都说健身锻炼可以塑形长肌肉

会员132264183 22岁 已回复
你好,我想知道都说健身锻炼可以塑形长肌肉,那长肌肉的原理到底是什么?怎么才可以真正的长出肌肉(除药物外)?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生26
擅长:全科
病情分析:您好,这样子的话可注意多补充优质蛋白质的食物,还有可注意每天运动的。指导意见:这样子的话可注意每天运动的,还有啦注意补充优质蛋白质的,还有可注意健身得,负重运动的才可以的。以上是对“我想知道都说健身锻炼可以塑形长肌肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

由于存在个人差异,现目前还尚不能明确减肥人士减肥到多少斤开始塑形。
减肥人士一般根据自身的实际情况,比如身高、体重、三围等,根据一个科学地计算,得出一个标准尺寸后,进行针对性的塑形计划,使身材更加完美。由于性别、身高、三围等均存在差异,现目前尚未有一个明确的塑形标准,也就不清楚减肥人士需要减肥到多少斤,才开始塑形。
建议减肥人士根据自身的情况,和专业的健身人士商量后,计算出自己的标准尺寸后,通过运动、控制饮食等方式,进而达到塑形的目的。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

过敏性鼻炎不可以带角膜塑形镜,过敏性鼻炎是由过敏体质造成的,这时候容易合并过敏性结膜炎或者是结膜的高敏状态。佩戴角膜塑形镜会对角膜塑形镜本身的材质或角膜塑形镜护理液,角膜塑形镜上的蛋白沉积,诱发过敏反应。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

孩子戴角膜塑形镜没有什么危害的,年龄越小,效果越好,可以降低近视度数。不过这种直接接触眼睛的东西要非常注意卫生,不然会使角膜发炎,开始佩戴时会不太舒服,购买时要选择专业的验光师,选择质量好的角膜塑形镜。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

初次戴角膜塑形镜戴需要3天-7天可以有效果。但是因为每个人的体质都是不一样的,所以每个人使用下来的效果也是不一样的,所以想达到恢复正常视力的效果,是需要坚持戴的,日常生活中注意不要用眼过度。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

角膜塑形镜又称OK镜,是一种治疗近视的有效手段,其治疗效果一般在60%左右。因为角膜是配戴在角膜上的,所以很多孩子的父母都会担心角膜的安全,实际上,在临床上,只要严格遵守规定,角膜感染的几率就会降低。
在此之前,有过不规范的验配、不规范的复查,导致了角膜感染的发生,但随着国家的努力,验配的规范化,这种事情的发生概率很小。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

塑形期需要3~6个月甚至更长的时间才能够完成。儿童骨折愈合分为3个过程,即炎症期、修复期和塑形期。炎症期与修复期在3个月之内完成,而也就是说,要更让孩子看起来彻底接合在一起,需要长久的时间来让孩子恢复。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。