膝关节退化的恢复方法是以药物的方法恢复为主，然后结合的做些针灸理疗按摩，注射等方法都是能够有效的缓解症状。膝关节退化针对的通常都是年龄大的，主要就是有些骨质疏松或者是有些膝关节性的关节炎的问题。
关节退化的治疗方法有手术治疗、药物治疗等。关节老化是指关节衰老，应结合患者的临床表现和影像学表现，明确其原因，并制定相应的治疗措施。对于一般的关节退化，早期可以通过适当的休息，理疗，以及在关节腔内应用中药等方式治疗。骨质增生、半月板撕裂是一种修复反应，多数情况下不需要治疗。如果是由于骨质增生导致的膝关节功能不全，会对周围的组织产生影响，需要手术，并在关节镜下进行特殊的处理。
肌肉两个星期不练可能会退化。
根据科学的调查，如果没有合适的肌肉刺激，那么两个星期之后，肌肉的围度就会慢慢的降低。随着时间的推移，患者肌肉细胞所吸收的养分越来越少，血液流动的速率也越来越慢，肌肉的细胞也越来越小，越来越小。长期不运动，可能会导致身体的肌肉出现严重的损伤。建议患者可以长期运动，加强锻炼。
肌肉一个月左右不练就会退化。
肌肉在一个多月内不进行运动就会出现萎缩，主要是由于肌肉维度的缩小和肌肉的强度下降。一般人的肌肉维度尖锐和强度下降的幅度不大，肌肉力量也不会有太大的变化。而健身爱好者的肌肉尺寸和强度则会明显地减少。同时，如果他们没有进行康复运动，可能会导致肌肉的废用性退化，所以，需要加强肌肉的强度训练，防止出现退行性变化，以免影响身体的恢复。
脑退化症还没有彻底的防止和治疗的方法，脑退化症最终会发展成老年性痴呆。
但要采取有效的预防措施，才能减少患老年性痴呆的机率，延缓其发展。家庭成员要多照顾，不要让老人长时间一个人住，要多带老人到外面游玩、与人交流。饮食方面要注意清淡，减少油脂和食盐的摄入，避免动脉硬化对大脑的损伤。最后，在药物方面，可以选择NMDA受体拮抗剂、抗抑郁药、抗精神药、抗血小板聚集药、他汀类药物等。
