实际上在哺乳期绝大多数的产妇乳房里面是胀胀的,只有在哺乳后乳房才会变成软软的,有的女性本身乳房里面的脂肪比较多,乳腺的小叶都藏在脂肪里面,即使哺乳期乳房里面的小叶也被掩盖在脂肪下面,乳房用手触摸起来也是软软的,触不到乳腺胀奶的小叶。当然还有些疼痛,因为乳汁在里面淤积,会有一定的胀痛,但多数能够摸到肿胀的乳腺小叶,但如果乳房里面的脂肪多就摸不到乳腺小叶,所以表现为乳房软软的有点疼痛感。
多饮温开水、温热的果汁,这样排汗、排尿,既可以排除代谢的毒素,一定量的病原体,也可以带走身体的热量,达到降温的目的。另外可以使用温热的毛巾蘸水,然后擦洗颈部、腋窝下和腹股沟,达到物理降温的目的。
因产后带孩子没经验或家庭因素导致情绪不好、失眠,主张进行心理疏导,产后内分泌失调导致植物神经功能紊乱引起的失眠,应以物理调节为主,包括经颅磁治疗、针灸、理疗,传统的按摩,也可服用副作用小的短效药物,如谷维素。
哺乳期喝驴胶补血对孩子没有影响,不用担心,如果贫血,合理服用补血药物,平时要饮食调理,多吃瘦肉,鸡蛋,猪肝等食物,有助于病情恢复,要保证充足的睡眠,哺乳期不要吃刺激的食物。
哺乳期间感冒了,首先要做好预防措施,预防把感冒传染给宝宝。在给宝宝喂奶的时候要配戴上口罩,避免再次与宝宝除了喂奶之外有任何的亲密接触。屋里要用醋来熏蒸消毒,要给宝宝多喂水,做好宝宝预防感冒的工作。
断奶时涨奶是断奶的方式不对,给宝宝断奶的时候,需要循序渐进地断奶,先每天减少1次喂奶次数,逐渐过渡到每天减少2次、3次,然后再慢慢地完全断开,这样可以有效的防止断奶时的涨奶状况。出现涨奶,可以先用热毛巾热敷乳房,手法按摩然后用吸奶器将奶排空,不能让残奶淤积在乳房内,因为这样可能导致乳腺炎发生。