尽量锻炼孩子另一侧卧位睡眠，调整一段时间以后，要左侧和右侧轮换着睡觉。也可以经常给宝宝做脖子部位热敷。如果是睡眠姿势不当导致的头向一侧歪斜，经过调整以后可以恢复。
通常婴儿对钙的需求量相对比较小，不需要特殊的补钙，多数婴儿也不会有缺钙的情况，每天对钙需要大致在200毫克左右。吃母乳或者配方奶粉基本已经满足体内所需要的钙。家长可以给婴儿适当的补充维生素，另外，在户外晒太阳能够促进钙的消化和吸收。通常可以选择早晨或者黄昏晒太阳效果比较好。
哺乳的妈妈和孩子要补钙和维生素，多晒太阳，哺乳的妈妈要加强营养，多吃含蛋白质，含钙量高的饮食。注意维生素和钙同补，因为孩子自身合成维生素的能力很少，维生素又是促进钙吸收的重要元素，给婴儿补钙，尽量选择乳钙最容易吸收。
胎盘低不一定是因为带孩子造成的，具体分析如下：
胎盘位置低与多次流产、刮宫、高龄初产妇、感染、剖宫产、多孕产次、孕妇不良的生活习惯、辅助生殖技术、子宫形态异常和畸形等。因此，胎盘位置低与生育孩子的原因没有关系，而与分娩的次数有一定的关系。而且由于胎盘的位置比较低，在怀孕期间过度劳累很有可能导致产后大出血。
在月子里可以吃虾，需要根据实际情况来定。
大多数情况下，月子里是可以食用虾的，但是在剖腹产手术后，短时间内不能进食虾。在烹调方法上，最好是水煮，避免食用油焖虾和过咸的虾。在哺乳过程中，过多食用高油的食品会对婴儿的生长带来一定的不利影响。此外，孕妇在母乳喂养时摄入过多的盐，会影响胎儿的肾功能，从而引起新陈代谢障碍。孕妇产后要注意多摄入高蛋白的食物，虾肉中富含丰富的蛋白质，可以适量进食。
一般来说，产妇在月子里可以喝白开水。
产褥期大多产妇都会出现出汗增多的情况，多喝白开水可以有效补充流失的水分，需要注意的是，建议产妇多喝温热的白开水，尽量避免喝凉的白开水，以免出现受寒着凉，经络不畅，气血凝滞的情况。
日常生活中要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。