维生素E有助于增加睫毛，但应注意其含量。如果睫毛太稀疏，也可以通过植入睫毛来改善。
涂抹维生素E促进睫毛生长的方法是有效的。可以在棉签上蘸一点维生素E，然后涂到睫毛根部。维生素E可以帮助睫毛生长，使睫毛更长更厚。然而，这种方法效果缓慢，需要长期坚持。使用时必须控制剂量，剂量过大可能会导致眼睛周围出现脂肪颗粒。
维生素E涂睫毛一定要注意拿一个消毒针头将胶囊丸刺破以后，将维生素E液体挤在一个干净的容器里面，然后用棉签，轻轻的擦拭睫毛表面。切记，不要涂在眼皮上，否则很容易刺激眼皮导致脂肪粒增长。
睫毛上涂抹维生素e其实也是一种让睫毛变长的方法，但这种方法的效果要因人而异，只要坚持使用的情况下效果还是比较明显的，除了可以涂维生素e之外，也可以把鱼肝油或者是橄榄油涂在睫毛上，这些都能够让睫毛变长。
涂睫毛增长液通常有危害。
睫毛通常会自动不断生长、脱落，而睫毛增长液这种睫毛保养产品，可以促进睫毛生长，缩短睫毛的生长周期，还能够使睫毛变得纤长浓密。但睫毛增长液中所含有的化学物质比较多，所以涂睫毛增长液通常有危害，可能会刺激眼睛各个部位，导致眼部发红、刺痛、灼热等不适症状，还可能会刺激睫毛，导致睫毛异常脱落。因此，需要谨慎使用睫毛增长液，以免造成不良影响。
VE是指维生素E。通常情况下，维生素E涂睫毛根部，睫毛不会变长，患者应在医生的指导下使用维生素E。具体分析如下：
维生素E为维生素类药物，可参与体内一些代谢反应，能对抗自由基的过氧化作用，可以起到延缓衰老、保护皮肤的作用。但是，维生素E通常不能促使毛发生长。所以，维生素E涂睫毛根部，睫毛不会变长，还可能会损伤局部毛囊，容易引起炎症。在炎症的刺激下，可能会导致睫毛异常脱落。
经常使用维生素e的情况下，是可以让睫毛变长的。一般早晚洁面后，早晚各使用一次，半个月左右就会有明显的效果，维生素e可以很好的使毛囊湿润，达到毛囊刺激，促进毛发生长的作用，这两天一定要多注意休息，避免身体劳累，不要熬夜，每天保证充足的睡眠，适当增加衣物，避免着凉。