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我从小就胖,然后最近高三结束后

会员132282397 20岁 悬赏3元 已回复
我从小就胖,然后最近高三结束后越来越胖,感觉胖了特别丑,想减肥,我每天吃很清淡,然后晚上跑步,也没吃零食那些,但是只是没长胖,一点也没瘦,怎样才能减肥啊我打算接下来的一周只吃苹果然后等瘦下来后,控制饮食,继续每天跑步,这样可以吗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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冯博文 医师 广州市妇女儿童医疗中心 儿科 三级甲等
擅长:擅长小儿腹泻病,牛奶蛋白过敏,小儿湿疹,咳嗽变应性...
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问题分析:你好,根据你的情况,这个有可能因为缺乏运动引起的,还有工作压力也会引起的
指导建议:需要调节一下身体状态,适当多运动就可以了的,慢慢跑步也是可以的
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相关问答

流产后需要注意如下事项:
1.要尽量避免剧烈运动,避免出现阴道出血、腹部疼痛等情况;2.建议卧床7天,保证8个小时以上;
3.另外,要注意补充体内的营养,可以多吃蛋类、奶类、瘦肉、骨头汤、排骨汤等,这样对流产术后的营养有很大的帮助;
4.不能让病人接触到凉水,也不能用凉水清洗衣物,也不能让腹部受到冷空气的刺激,以免引起关节疼痛、腹痛等症状。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

眼皮胖与肥胖有关系的,只要减肥就有效果的。眼睑浮肿总体上分为生理性和病理性两种。致眼睛浮肿的原因如下,很多人是因为遗传或是天生皮下脂肪较多,若是这样,则没有天然办法补救,惟有忍受切肤之痛,找医生做手术(不过情况若不是太严重,还是不倡导此法)。除此之外,也可在化妆上多下功夫,以求营造出凹凸分明的立体效果。其次患上肾病也会使眼睛浮肿,但一般来说,此类人除了眼部会无故地变得浮肿外,手指、脚趾及脚踝亦会变得比正常人浮肿。建议到当地正规医美机构咨询了解,既安全又有保障。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

人胖眼皮也会发胖的,但也不是绝对的。引起眼睛出现浮肿的症状多见于急性肾炎引起,通常引起肾炎前期可有感冒症状,您的情况应该及时去医院就诊检查。有异常的话及时治疗,如果没有异常可能是睡觉枕头过低导致的,可以枕头稍微高一点,继续观察。注意休息,精神压力不要过大,饮食吃点儿蘑菇,牛奶,鸡蛋,粗粮,绿叶蔬菜和水果口红,维生素e胶囊和维生素c水可以了。建议到当地正规医美机构咨询了解,既安全又有保障。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

在月经结束以后又出现有阴道流血的情况,需要情况来进行判断。如果是在两次月经之间出现了阴道流血的情况,尤其是在下次月经来临前的第14天左右出现阴道流血,而且流血量不多,持续时间不长的情况下,考虑是有排卵期出血的可能,可以不必进行治疗。但是如果是在非排卵期出现有阴道流血的情况,不排除是有妇科炎症的可能,需要进一步去医院的妇产科进行诊治。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

问题分析:您好,从症状看,是使用紧急避孕药物后出现撤退性出血和淋漓不尽,属于药物副作用。
指导建议:现在不急于用优思明,可以使用云南白药胶囊一类的止血药物,有助于促进止血。近期注意避免剧烈运动,避免过热过烫饮食和辛辣刺激饮食

何为明 主治医师 其他 解放军总参直属医院 已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

晚上适当的吃一些玉米是不会引起发胖的。因为玉米本身属于一种粗粮,它的热量并不是特别的高,每100克玉米中只含有不到200大卡的热量,而且其中含有丰富的纤维素、少量的蛋白质和少量的脂肪。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病