隐形眼镜和美瞳危害差不多大。
美瞳眼镜和隐形眼镜都属于软性角膜接触镜，对于眼睛供养本身来说，没有好处，两者唯一不同的地方是美瞳眼镜周边染上了仿虹膜的染色剂，看着眼睛比较大，比较美观，对于质量较差的美瞳眼镜，染色剂依然会对眼睛健康形成威胁。
建议不要经常佩戴美瞳眼镜或者隐形眼镜，其透氧率较低，戴上后，会使角膜处于相对缺氧环境，一旦损伤，容易感染。
一般情况下美瞳的危害比较大。
隐形眼镜包括很多种类，主要分为软性隐形眼镜和硬性隐形眼镜。美瞳是一种特殊的软性隐形眼镜。硬性隐形眼镜主要是RGP隐形眼镜和角膜塑形镜，就是小孩子配戴防控近视的OK镜。美瞳是一种特殊的软性隐形眼镜，是在软性隐形眼镜的周围添加了色素，使眼睛的黑眼仁看起来更大一些，更美观一些。但是，美瞳有自身的缺点，有色素沉着的部分透氧性以及亲水性几乎为零，在周边几乎没有透氧功能，也没有亲水功能，所以，配戴美瞳的人会觉得眼睛更加干涩，更加不舒服。
一般不建议长期配戴美瞳，因为危害确实相对更大。如果不得已配戴，建议偶尔配戴，并且每次不要超过8个小时。一般的隐形眼镜建议配戴硬性好一些，或者偶尔配戴软性隐形眼镜。硬性隐形眼镜的舒适感相对差一些，但是，亲水性和透氧性能都做得非常好，长期配戴对角膜影响比较小。如果配戴软性隐形眼镜，建议偶尔配戴，并且每次配戴时间尽量不要超过6-8个小时。
长期戴隐形眼镜会引起眼睛的感染，特别是角膜的感染，严重的感染可以引起失明。好处就是方便，舒适，形象要美观些。
对于长期配戴隐形眼镜的人，遇到的比较多的情况就是会产生眼睛的干涩、异物感不舒服，这种长时间配戴以后会出现干眼症的情况，还会出现巨乳头性的结膜炎，角结膜的损伤。佩戴时间过长，角膜还会缺氧，轻则引起视力下降、感染几率增加、眼球发红等问题，重则可能出现角膜溃疡，可能会失明的问题。
建议到医院眼科做相关检查,注意隐形眼镜配戴的时候一定要搞好卫生，需要彻底把手清洗干净，注意用眼习惯，让眼睛适当休息。
长期戴隐形眼镜会引起很多眼病，如角膜炎，结膜炎等。
隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。并且长时间戴隐形眼镜的话，隐形眼镜会使角膜无法接触空气，造成角膜处于缺氧状态，无法正常代谢、抵抗力下降；还容易产生视觉疲劳，导致眼睛酸痒、有异物感、眼睛烧灼且视物模糊，甚至引发干眼症。
建议及时到眼科检查治疗，如果戴隐形眼镜，每天必须控制佩戴时间，不要超过8个小时，不要带眼镜睡觉，还要注意卫生护理。
长期佩戴隐形眼镜会导致干眼症、引发眼球过敏，磨损眼角膜等情况。
隐形眼镜会使角膜无法接触空气，造成角膜处于缺氧状态，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。长期配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症；导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。
建议眼镜近视的朋友及时到眼科检查治疗，如果戴隐形眼镜，每天必须控制佩戴时间，不要超过8个小时。还要注意卫生护理，防止细菌感染等情况。
在不妥善使用的情况下容易引发眼睛角膜炎症。
戴隐形眼镜如果清洁消毒不好，就有可能伤害到眼睛，有时候甚至会导致严重的并发症。隐形眼镜附在角膜上，如果长时间佩戴的话，可能会使角膜上期处于一种缺氧的状态，而且眼睛内部分泌物增加，蛋白质等物质会在镜片上形成沉积，不仅影响镜片寿命，还会使戴镜后矫正视力不稳定，更易引起眼睛充血和角膜变性。
建议佩戴隐形眼镜的用户除了要选择透氧性好的隐形眼镜，佩戴隐形眼镜的时间不宜过长，每天佩戴隐形眼镜的时间最好能控制在8小时以内。同时要定期更换隐形药水，建议1天1次。