近视眼的预防都要注意哪些?

会员132292087 16岁 已回复
我是高中生,最近感觉看东西有点模糊不清,特别是早上刚起床的时候,眼睛干涩不舒服,我很担心得近视,想知道要怎么预防近视。 想得到怎样的帮助:近视眼的预防都要注意哪些?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生11
擅长:全科
要预防近视,就要做到“四要”、“四不要”。 “四要”即是: 1、要控制用眼时间。2、要保持用眼距离。3、每天做两次眼保健操。 4、应加强眼睛的营养,尽量多会蔬菜、水果。 “四不要”即是:1、不要在光线暗淡和不足的地方看书写字。 2、不在阳光直射下看书写字。 3、不躺着看书,不在走路、乘车时看书。 4、不长时间看电视和操作电脑。以上是对“近视眼的预防都要注意哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
相关问答

已经形成近视,属于什么类型近视,需要做散瞳验光检查确诊,假性近视需要采取散瞳类眼药水,避免用眼过度,保持充足睡眠,有利于病情恢复。目前已经形成真性近视,必须采取配镜矫正或做激光准分子治疗。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

近视眼矫正一般可以做准分子激光手术,另外也可以做飞秒激光手术进行治疗。如果出现了近视眼的情况,可能是长时间熬夜引起的,也可能是不良的生活习惯所造成的。通常会出现视力模糊的情况,通过手术能够起到矫正的效果,而且还可以起到提高视力的作用,但是需要到正规的医院让经验丰富的医生进行治疗。在日常生活中要保持充足的睡眠以及良好的心情,尽量不要熬夜,以免影响到病情的恢复。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

近视眼矫正通常包括准分子激光手术和飞秒激光等,但是需要到正规的医院进行治疗。正规医院的技术以及设备比较先进,在手术的过程中安全性是比较高的,而且还可减少一些不良的症状。由于每个人的近视程度不一样,因此在手术的时候要根据眼部的情况让医生选取适合自己的手术进行治疗。近视眼手术能够起到提高视力的效果,而且还可以改善近视的情况。在日常生活中要养成良好的生活情况,尽量不要熬夜,有助于病情的恢复。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

儿童的近视可以通过佩戴眼镜进行纠正。
假性近视要避免用眼过度引起的疲劳,避免使用手机、电脑等,避免用眼过度,可以防止假性近视向真性近视发展。对于真的近视,可以通过散瞳验光来进行精确的检查,再配合适当的眼镜进行矫正。戴眼镜只是改善了眼睛的视觉,并不能够让人的近视彻底的康复。近视眼如果出现了一定要进行纠正,可以进行配镜或者外科治疗,主要是为了避免视力不清导致近视加重,但是要保证配镜的精度。需要18周岁及以上的患者做手术,并且视力正常。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

目前近视眼可通过激光近视手术完成视力矫正,术后可以恢复到正常视力。在临床医学上,想要让视力恢复到正常状态,只有做激光矫正手术,包括半飞秒或者全飞秒操作,通过激光的快速操作,能够直接对角膜进行处理,从而恢复视力。建议:一定要到正规的医院进行检查治疗,要遵循医嘱,术后要做好护理工作。

胡晓根 主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:1、面部综合年轻化治疗;2、面部自体脂肪填充;3、眼部美容整形。 临床研究方向为:1、面部综合年轻化,包括微创除皱、内窥镜除皱、各种注射美容如肉毒素、玻尿酸注射等。2、面部自体脂肪移植。3、眼部美容整形,包括微创双眼皮、切开双眼皮,内切眼袋、外切眼袋、眶隔脂肪释放转移等。

近视眼矫正可以选择到医院做角膜屈光手术,也可以采取飞秒激光手术。由于近视的轻重程度不一样,所以选择的矫正手术方式也不同,在不是很严重的情况下选择半分秒激光手术,可以使近视逐渐恢复正常,但是近视的程度比较严重,就可能要采取全新的激光手术或者是角膜的屈光手术,才能使眼睛视力恢复正常。做完近视矫正后必须养成良好用眼习惯,不要再长时间熬夜,更不能近距离长时间盯着电子产品。

孙冉 副主任医师 五官科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:白内障专业。主要进行白内障等老年眼病和神经眼病诊断及手术治疗工作。