周六晚上玩了一晚游戏

会员132296275 16岁 已回复
周六晚上玩了一晚游戏,一直没事,到1点吃宵夜的时候耳朵就像被堵住了,而且还嗡嗡响个不停,但是能听到睡醒也是。该怎么办?是正常的么?会不会聋
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述考虑耳鸣可能,从中医理论角度考虑为熬夜伤阴,致使阴火上冲耳部。指导意见:建议选择正规公立中医院耳鼻喉科就诊,行耳内检查明确诊断,病情允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗,如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律,饮食适量;均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。
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对于猝死而言,很大程度上都是有基础性疾病所导致的,熬夜,疲劳只是促进发病的而已。平时注意休息,避免过度疲劳。还是需要休息的,同时要保持心情舒畅,有条件每年都需要积极参加体检的。都是很重要的。

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护肝片成分多种多样,如常见的水飞蓟宾,具有改善肝功能、保护肝细胞的作用,可选择这类护肝片,如健安适。服用期间,还需要保证充足的睡眠,遇到必须熬夜的情况,晚餐应该适当增加富含B族维生素和蛋白质的食物摄入,如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类以及新鲜蔬果。如果需要吃宵夜,优先选择鸡蛋、豆浆、猕猴桃等食物。同时,应尽量避免含咖啡因的饮料、甜食、饼干、西式快餐等高热量食品。
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