健身肌肉疼，可以适当休息一到两天，待到肌肉恢复后，再进行健身。
健身时肌肉疼痛主要是因运动量过大而造成肌肉疲劳、充血水肿、无菌性炎症形成，若运动量过大，则可造成肌肉劳损，自从有疼痛以来，即是人体已发出报警。因此应主动注意休息，而不能再次运动，不然很可能造成肌肉纤维被牵拉。
患者肌肉拉伤后要注意卧床休息，避免提拉重物。
吃了避孕药月经提前，下个月月经也不一定会正常。
如果吃的是紧急避孕药，药量比普通避孕药的药量大，本身月经不正常的女性，用药以后症状会更加明显。但是，女性的耐受程度不一样，对药物敏感的程度也不一样，大多数女性三个月左右能够恢复正常。所以月经不正常的女性，要谨慎服用紧急避孕药。如果三个月以后月经仍然不正常，需要到医院进行检查，在医生的指导下用药物来调理。
用药不来月经，可治疗肌腺症，若病情尤为严重，则需行子宫全切术治疗。女性现在年龄由于闭经临近，月经可能不规律，月经不来时，肌腺症症状也逐渐缓解，但是如果月经仍然正常，且病情较严重，可以考虑手术。
怀孕期间补充是防止胎儿神经管发育缺陷，能预防小脑积水，脊椎裂这一类的先天性的疾病。怀孕后可以用到怀孕的三个月，也可以在整个孕期使用，如果过度敏感，引起妊娠反应加重的，可以坚持使用到怀孕三个月，然后停药。
宝宝咳嗽吃了易坦静是否还要吃消炎药，取决于引起的咳嗽的原因，具体内容如下：
易坦静是止咳化痰的药，和所谓的消炎药不是一个种类。如果不能服用易坦静，可以服用消炎药代替。要不要吃消炎药取决于引起的咳嗽的原因，比如咳嗽是由细菌感染或支原体感染引起的，这时候可以选择使用抗生素，如细菌感染引起的口服青霉素或口服头孢菌素。如果是支原体感染，可以多使用大环内酯类抗生素，如红霉素、阿奇霉素等。
叶酸吃了三个月没怀孕可以暂停服用。
叶酸是B族维生素的衍生物，在怀孕期间以及备孕期间，如果女性能够保持体内叶酸浓度较高，能够有效地防止胎儿神经管畸形的发生。为了进行优生优育，通常在怀孕前就需要开始服用叶酸，一般建议需要提前服用三个月。在暂停服用后一段时间，也可以继续服用，因为叶酸没有什么副作用，也不会对人体造成什么损伤。
