孕妇生气的失眠可以通过饮食疗法解决。
为了缓解孕妇的失眠，建议在医生的指导下服用钙剂。怀孕后饮食中要少吃白面包、白米饭、甜食等精致的淀粉类食物。容易引起血液酸性不平衡，影响睡眠。每天在饮食中控制盐摄入量，从晚上到睡觉前控制水摄入量，避免吃油炸、茶、可乐等刺激性食物。而且，成千上万的人无法忍受小便，小便。避免尿频。真的睡不着觉，持续很久。建议看医生，医生会决定治疗方案。没有医生的建议，千万不要服用安眠药。
生气多了会失眠的原因如下：
生气后出现失眠，是急性应激性失眠，即有情绪后难以入睡。
处理方法如：
1、在睡眠建议方面，强调事情要在睡前处理。如果有生气的情况，问题要在睡前解决，妥善解决。比如说话或者转移注意力，放松，在所有负面情绪缓解后，有助于睡眠。
2、意识到愤怒会导致失眠，应该适当调整和改善自己的行为或对事物的认知。一个人是否可以试着拓宽自己的思路或者多接收问题，从而减少愤怒和失眠。
怀孕期间要注意尽量避免生气，如果是经常生气，对孩子的发育是不利的，也可能会影响到自己的身体健康的，另外就是要注意怀孕期间的营养，注意调节自己的情绪，偶尔生气关系不大。
经常生气会比较容易得糖尿病。
因为糖尿病的发病是由于体内胰岛素分泌不足或相对不足，胰岛素分泌不仅受内分泌激素、血糖等因素的调节，还受神经功能的影响。因此，当人处于愤怒、焦虑、恐惧等不良情绪时，交感神经兴奋，直接抑制胰岛素分泌，而交感神经也增加肾上腺素分泌，也间接抑制胰岛素分泌。另外，如果这种不良情绪长期存在，可能会导致胰岛细胞功能紊乱，最终固定胰岛素分泌不足的倾向，导致糖尿病。
产后失眠的原因如下：
1.产后抑郁症。分娩后，患者在分娩过程中受到惊吓或分娩后长时间照顾孩子，导致身心疲劳，失眠。
2、神经衰弱。主要与患者精神压力过大有关。发病时，患者会失眠，并伴有头晕、头痛、胸闷、食欲不振等症状。
3.生物钟功能失调。如果患者长期熬夜，生物钟就会紊乱，此时就会失眠。如果长期失眠，建议去医院的睡眠门诊或神经内科，在医生的指导下选择相应的治疗方案。
打孩子耳光有可能损伤孩子耳部神经，造成听力受损，还有可能损伤面部神经。再小的孩子也有自己的尊严，扇耳光的行为，会让亲子关系变得疏离。打脸时如果打到了耳朵，孩子的耳膜在大力冲击下可能受到损伤，出现穿孔。穿孔的鼓膜会使中耳与外界相通，除了对听力造成一定的影响外，还会失去保护作用，外界的细菌、污水、异物都会经穿孔进入中耳，引起感染、流脓，情况严重又不及时治疗的话，还会引发脑膜炎等其他疾病。孩子虽小但也是一个有独立人格的人，家长当众打孩子的脸虽然可以让孩子“屈服”，但也会让孩子小小的自尊心受到伤害。建议家长们为了孩子的尊严，为了孩子的健康，请停止打孩子。如果孩子实在不听话，也不要打孩子，可以耐心教导，或者用冷处理法，自然后果法来处理。
