断奶，是母亲必经历的，断奶后的时间里涨奶情况是难以避免的。母亲可以通过吸奶器来解决这个问题，这样不仅可以解决涨奶带来的各种不适的症状，还可以有效的避免因为乳腺堵塞从而诱发的一些其他问题。
乳房在断奶的时候会正常排乳，导致乳房胀奶，甚至会有乳房结块、疼痛等症状。如果是这样的话，如果是在可以接受的范围内，比如乳房有肿块，但是不会感觉到疼痛，也没有发烧等急性乳腺炎的症状。
如果肚子胀的厉害，可以挤出少量的牛奶来缓解，但是不要把乳房排空，一般在两三天内就会出现胀奶的情况。还可以服用一些中药，比如炒麦芽、炒山楂、蒲公英等；还有一些西药，比如溴隐亭片。
当乳房感觉疼痛，很难忍受的时候，可以用吸奶器往外吸，或者是用双手把乳房环绕住，朝乳头往外把奶推一推，当推到能够忍受就可以了，一般一周后奶水减少疼痛随之缓解。断奶期间少喝点汤汤水水的。
宝宝断奶期间出现有奶胀的现象，可以使用吸奶器将奶液吸出，但是需要注意吸出不能完全吸净，也可以选择进行局部轻柔的按摩或者热敷等方法来缓解胀奶的现象，可以有效改善涨奶。
女性在断奶期间，出现胀奶是很常见的一种现象。断奶当然首先要停止哺乳，不要排空乳房，少食用汤汁类食物。对于乳房胀痛严重的可以佩戴合适的胸罩，也可以服用镇静的药物，2到3天后，疼痛就会减轻。