出生七个多月的宝宝可以添加的辅食种类比较多，可以添加各种粥，可以给宝宝添加小米粥、二米粥、绿豆粥、红豆粥、燕麦粥、地瓜粥、胡萝卜粥，也可以给宝宝多喝一些清淡的汤；可以给宝宝多吃一些鲜榨果汁，也可以吃虾米、牛羊肉等食物。添加辅食的时候一定要注意，不要一次添加多种辅食，添加辅食期间要注意观察宝宝大便的颜色、次数、量和稀稠度是否正常。
七个多月宝宝吃辅食应以一顿较好。每天可以吃1次饭，1次水果泥，5次-6次的奶，以乳类为主。首先引入的是强化铁的米粉，其次是根茎类的蔬菜和水果，到宝宝7-8个月龄的时候，可以考虑引入动物性的食品。
七个月的宝宝辅食的添加没有特定顺序，可以尝试逐一慢慢添加，用水果做辅食的话，可以开始一点点的给，不要一次给太多，慢慢适应，就可以什么都吃了，给孩子少吃凉性的水果比较好，不可多吃。七个月的饮食还是以糊状或者稠一些的泥状为主。
宝宝七个多月了不吃奶粉，可在添加辅食的同时，逐渐减少母乳喂养的次数，逐渐过度到完全断奶。断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期，是婴儿生活中的一大转折。如果断奶方法不得当，不但婴儿心理上难以适应，还会给婴儿的身体健康带来负面的影响。
宝宝不吃辅食，有可能是不适应以及辅食添加不当，包括辅食的种类，数量以及添加辅食时间过晚等造成的。通常在宝宝熟悉一种新食物以后，仍要坚持一定的进食频率，婴儿不喜欢的食物都是所不熟悉的食物。在添加新食物时，常会被婴儿用舌头推出，甚至出现恶心，这是婴儿的自保护意识。
利用家庭自备的大米、蔬菜、水果或其他高营养食品为原料，利用家庭做法，研磨、烹制，自行调制而成的汤、粥、泥状可供婴儿食用的，容易消化吸收，能够为婴儿提供所需营养的辅助婴儿食品。