如果遗精比较频繁，可能是肾虚引起的现象，平时要注意增加运动量，禁止频繁性生活，非常容易导致肾虚，可以到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，应用益精填髓，补中益气的药物进行调理，要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，多饮水。
这种很可能性生活不规律导致，如果反复出现，也可能劳累，压力大或者伴随肾气虚等导致，这几天还是多吃滋补的食物，多观察一段时间，注意不要有熬夜的情况，可以适量做一些运动，再就是注意个人卫生，多多注意休息，在指导下吃药。
如果长粉刺，尽量不要吃火锅烧烤。如果喜欢花椰菜冰淇淋和蛋糕，可以适当地吃。通常，可以尽可能多吃蔬菜和水果。同时，也可以更经常地用温水清洗皮肤。也可以涂维A酸软膏。如果某些部位有脓，应该使用抗生素和软膏。请按照医生的建议服用特定的药物。建议应当去正规的三甲医院。
决明子.山楂片.枸杞三味泡水喝能降压。这三味药泡水的话润肠通便助消化有一定的降压功效。降压功效来自枸杞。各用多少并没有一定的数量，每样放些许就成。但决明子要买炮制过的，否则作用不强。
用于消化不良，有理气的作用，防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症，用于消化不良，有理气的作用，具有清热泻火、凉血解毒作用，帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。
