备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
怀孕缺锌吃含锌量丰富的食物补得快。
孕妇要注意多食用富含锌的食品,如动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等,可以补充锌。比如瘦肉、鱼类、核桃、泥鳅、田螺、虾米、牛排、羊骨、羊肉、猪肝、鱼肉等,也可以多食用一些香蕉。
在孕期,锌是人体最重要的营养素,如果缺少了锌,就会造成胎儿的发育不良,如果在孕期出现这种情况,很有可能会造成胎儿的畸形。所以在怀孕期间一定要注意提高锌的摄入量。
怀孕以后女性体内孕酮的值会随着妊娠周数的增加而增加,而且在不同的孕妇,孕酮水平也不一样。
一般在怀孕早期的时候,体内的孕酮水平值不能低于25ng/ml,如果孕酮值在15-25ng/ml之间时,说明体内的孕酮水平是偏低的,需要考虑补充外源性的黄体酮进行保胎治疗。如果孕酮水平低于15ng/ml,孕酮水平明显低于正常,一般没有进行保胎的必要,孕酮水平在25ng/ml以上时就是正常的。
孕妇的空腹血糖正常范围小于5.1mmol/L,饭后2个小时小于6.7mmol/L。
孕妇的空腹血糖正常范围小于5.1mmol/L。怀孕期间要少吃含糖分高的食物,要控制好血糖,否则会导致巨大儿。如果是糖尿病,建议在医生的指导下积极应用胰岛素,同时要多做运动。怀孕期间要做好定期的检查,了解胎儿的生长情况。必要时可以补充叶酸,防止胎儿畸形。
怀孕47天孕酮正常值是25以上。
怀孕47天是妊娠期的前期,孕酮的变化幅度很大,孕酮正常值是25以上。在此期间,由于怀孕的时候会产生孕激素,其体内的孕酮水平会有很大的变化。妊娠8周之后,胎盘会慢慢成型,取代了黄体,产生孕酮。妊娠12周之后,胎盘中的黄体酮已经完全生成,其数量就会趋于平稳。
日常生活中,孕妇应当注意保持心情愉悦,不要有太大的精神压力,定期到医院进行检查。
怀孕60天孕酮正常值是50到100nmol/L之间。怀孕后,孕妇的卵巢的黄体会分泌一定的孕激素来使子宫纤维肌松弛,兴奋性降低,从而降低子宫的敏感性,利于胚胎正常的着床及发育。如果出现孕酮偏低,会引起胚胎流产等情况发生。孕妇需要注意休息,保证充足睡眠,避免性生活,过度劳累。还应注意饮食合理,营养多样化。