螺旋藻一般不能减肥，减肥可以采取埋线减肥手术的方法。螺旋藻通常属于一种药物的成分，可能会对身体造成一定的副作用，若是想要减肥，可以通过埋线减肥的方法，选择正确的部位植入蛋白线，抑制营养的吸收和消化，达到减肥的目的。日常还要多注意休息，保持规律的作息，不能经常。
螺旋藻是一种营养价值非常丰富的食物，里面含有大量的纤维素。可以在饭前吃螺旋藻减肥效果是最明显的，这样可以有效的吸收其中的纤维素，不但可以增加饱腹感、降低食欲，而且可以降低胃液的酸度，加速身体内脂肪的分解。
螺旋藻对失眠是有作用的。
螺旋藻富含大量的植物蛋白、氨基酸、矿物质、维生素等微量元素，而且也是一种非常全面均衡的食物，吸收率比较高，有助于睡眠。此外，失眠的原因很多，除了心理原因，也可能与内脏的疾病有关。如果有肾脏疾病或燃烧的心脏，也可能引起头痛、头晕、失眠等。失眠一定要及时治疗。如果不及时治疗，很可能引起内分泌功能紊乱。
螺旋藻可以用清水清洗干净，然后炒吃，但是并不能够起到减肥的作用。身体肥胖通常与不良的饮食习惯有一定的关系，比如过多的吃一些热量比较多的食物。可以通过光纤溶脂的方法减肥，通常是利用等离子光热效应的方法，将皮下的脂肪液化然后再随着代谢排出体外，能够改善肥胖。
天天坚持吃螺旋藻可以治疗多种慢性疾病，比如高血压、高血糖、冠心病、心绞痛等症状。有利于保持血管的弹性，有效的预防动脉粥样硬化的发生。可以保护视力、缓解失眠的症状，对于身体虚弱、情绪抑郁有很好的治疗作用。可以保护胃肠系统功能，可以修复上皮细胞，缓解胃痛的症状。对于胃溃疡的症状具有缓解的作用。
