引起性早熟的原因主要在于，神经中枢内分泌异常，也就是性激素分泌过多，环境污染，如农药，激素污染，食物中含有过量的激素，如洋快餐，外界信息，如电视，网络等性暗示的过早接触等。
平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。如果平常吃一些激素类的药物也是会引起早熟的。做好个人卫生，而且不要盲目服得用任何药物，也有一定影响的。创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使孩子们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。
父母的遗传因素，如母亲月经来潮早、父亲遗精时间早，且性早熟受遗传因素的影响较大，环境污染物过多，如工业污染物，洗涤用品使用过多，其中含的双酚A等与性发育提前有关。
不能盲目的进补，有的人喜欢煲汤，在煲汤的时候还放动物的内脏一起煲，这样也会导致性早熟，还有不要吃奶油的食品太多，因为那些都是含激素的食品，尽量要孩子多吃饭和多吃些有营养的蔬菜。
性早熟是能治疗的。性早熟是指女童8岁前、男童9岁前呈现性发育异常的疾病。性早熟并非不治之症，通过及时有效的药物治疗，多数患儿可达到治好的效果。日常生活中应注意饮食，避免肥胖，以免导致性早熟。此外，环境因素、生活习惯等与性早熟也具有一定关系，应养成良好的生活习惯，避免食用含有性激素的食物。