一般来说，宝宝不吃夜奶是有一定的好处的。
宝宝月龄较小，纯母乳喂养应该按需哺乳，这是比较科学的喂养方式。通常如果宝宝不吃夜奶，说明其睡眠治疗比较高，保证了充足的睡眠，还不会加重减轻的胃肠负担，因为宝宝在夜间睡觉时，胃肠蠕动慢弱，消化吸收能力差，不吃夜奶可以提高脾胃功能，增强体质，帮助其更好的生长发育。
对于三个月以内的宝宝是肯定需要吃夜奶的。长时间不吃奶可能会导致孩子出现低血糖，会对宝宝的正常生长发育产生影响。六个月以后的宝宝就应该逐渐的减少夜间喂奶的次数了，八个月以后就需要停夜奶了，长时间的吃夜奶可能导致孩子对乳房产生依赖性，不利于宝宝口腔的正常发育，有的孩子甚至会出现龋齿。
即使宝妈有时觉得奶水不足，也不会影响到宝贝是否能吃饱。两岁宝宝夜里频繁吃奶，不是饿肚子的问题，而是习惯的问题。如果觉得很累，可以想办法把夜奶断掉。有时候奶水不足只是自己给自己造成的假象，这也就可以证明，宝宝喝夜奶，其实就是在找寻妈妈，宝宝需要安全的牢靠，而乳头是宝宝的安全感来源。
频繁的吃夜奶会影响孩子正常的夜间睡眠质量，会对孩子的生长发育产生一定的影响。在夜间九点到凌晨一点是生长激素分泌最旺盛的时候，如果孩子的睡眠时间不是特别的充足，睡眠的质量不好，会影响生长激素的分泌，会对孩子的生长发育，特别是身高，产生一定的影响。
宝宝晚上不吃夜奶是不好的。如果晚上不吃夜奶的情况下，会导致宝宝饥饿影响宝宝的生长发育，可以适当减少宝宝吃夜奶的量。如果宝宝发育良好的情况下，可以不吃夜奶，可以在宝宝睡觉之前喂一点米粉，喝点奶，补充营养。
小宝宝一般到六个月的时候就会开始不吃夜奶。因为六个月的宝宝都开始添加辅食了，所以不要完全依赖奶了。这也是形成宝宝的睡眠规律的重要时刻，否则大人受累，孩子也是哭闹的厉害，所以夜奶到时候就必须戒掉。要想戒掉夜奶，宝妈们可不能心软，不要孩子一哭闹，就放弃了，但是也要注意一个度，凡是还是要有个循序渐进。