一般情况下，没有“两岁宝宝缺钙吃什么钙最好吸收”的说法。两岁宝宝缺钙，能够吃得进去、含量足够的钙就是合适的钙。
钙的吸收主要是在孩子肠道内维生素D的帮助下急性，所以最主要的是保证孩子的营养正常，同时予以补充足够剂量的维生素D，帮助钙吸收。依照每个宝宝口味的不同钙，通常有碳酸钙、苹果酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、液体钙等等，一般颗粒状的钙比较好吸收，而且剂量比较足，建议宝宝在医生的指导下选择合适的自己钙剂。
产妇应该从以下方式来配合节生。
一、从宫收缩到宫门完全打开。这个时期，初生婴儿12-16个小时，经期6-8个小时，期间要注意饮食和睡眠，以备生产。
二、从宫口一直到分娩。第一次怀孕需要1-2个小时，月经15-1个小时，这个时候需要做好子宫收缩，让孩子尽早分娩。
三、胎盘的产程为5-30分钟。在分娩之后，孕妇会感觉很放松，但是几分钟之后就会出现宫收缩，这时候孕妇可以稍微加大腹部的压力，让胎盘从子宫里出来。
膳食是人体摄取钙质的理想来源，食物中还含有许多其他促进钙质吸收的营养成分，如维生素D、维生素C、维生素K、蛋白质以及一些植物化学物等。平衡的膳食是维持骨骼的基础。
牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质以及钙质，进入体内，可以起到保护胃肠黏膜的作用，且容易被吸收。鱼类食物，鱼类食物中含有其他的物质，可以促进钙的吸收。黑豆，黄豆等一系列豆制品，豆制品中含有的钙质容易被胃肠道吸收，且吃一些豆子还可以快速补充体内所需的脂肪以及蛋白质。
婴儿吃什么钙好吸收，和体质有很大的关系，适合的才是好的。就要及时的带孩子去医院检查，在医生下进行补钙。平时的时候也要多吃富含钙质的食物，带孩子多晒太阳，有助于钙质的吸收。
如果宝宝钙不好吸收，平时应该注意多晒太阳，促进吸收。也可以吃维生素ad，维生素a能够促进d的吸收。补钙的产品要买国药准字的，因为国药健字的效果不会很好，钙含量也不会高。平时要多让孩子吃些新鲜的瓜果蔬菜。
