打球的时候拐道德有什么方法可以更快的好吗

会员132989512 17岁 已回复
打球的时候拐道德有什么方法可以更快的好吗?有一些肿轻轻的挪动就会痛
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王俐 主任医师 乐山市人民医院 儿科 三级甲等
擅长:新生儿专业、小儿急救专业、儿童康复治疗、小儿性早熟...
你好,根据你叙述的情况和想咨询的问题。如果有扭伤,那么是需要修养一段时间才能慢慢恢复的。局部可以用一些舒筋活血消肿止痛的膏药,一定减少活动量以上是对“打球的时候拐道德有什么方法可以更快的好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
相关问答

不可以,因为在感冒的时候,体温可能会有点轻度的偏高,本身就容易出现一些肌肉的酸胀,在进行剧烈运动之后,可能会加重肌肉的酸胀,而且容易导致再次受寒,容易导致感冒迁延不愈。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

激光祛斑后要注意对激光部位进行护理才可以恢复得更快,例如可以多吃富含维生素和蛋白质的食堂。在手术操作后需要对皮肤进行清洁,因为如果存在手术的残留物,那么就有可能造成感染的发生,这样就会对皮肤造成很大的伤害。在术后需要做好防晒,不能让紫外线照射,而且短期内也不能吃深色的食物,因为有可能会影响操作后的效果。术后不能吃辣椒类的食物,需要多吃一些维生素以及营养类的食物,这样的话可以减少对皮肤的刺激,使手术部位恢复的更快一些。建议:激光祛斑之后,最主要的措施就是要注重防晒,避免太阳光照射。其次是注重清洁卫生,注重对于去疤部位的清洁卫生,避免触碰到生水,也不能够用手反复的摩擦。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

想要激光祛斑后患处可以更快的恢复可以通过食补的方法,多吃有利于恢复的食物从而加快激光部位的恢复。激光祛斑想要加速恢复的话,可以在在伤口愈合过程中,建议多吃深海鱼油,能促进伤口愈合,也有抗炎作用,不要吃辛辣的食物,应特别注意维生素A和维生素C的补充,多吃含有这些维生素的食物可以帮助和促进皮肤的自愈。它还可以促进伤口愈合,补充维生素C也能在一定程度上促进铁的吸收,从而增强机体的抗病能力,促进伤口愈合。建议:激光治疗之后应该严格防晒,避免日光紫外线的刺激,引起明显的色素沉着,如果局部形成结痂,一定要等它自然脱落,不要人为剥离。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

扭伤之后肿胀严重,活动之后疼痛剧烈,拍片检查下,看有没有骨折或者是韧带损伤的现象。骨折,根据损伤的情况选择石膏固定治疗或者是手术治疗。没有骨折,软组织的损伤,可以冷敷,后期热敷,配合止痛的药物,慢慢的恢复。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折线稍模糊不要弃拐。骨折线模糊发生在8-12周的时候,大部分骨折已经稳定,这时候是可以去拐的,但是不能进行剧烈的运动,因为骨折还没有完全的愈合,甚至它的强度和力量还不像正常一样。如果早期弃拐,可能造成再次骨折,甚至骨折移位。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

多吃富含胶原蛋白和维生素的食物可以帮我激光祛斑后激光部位更好的恢复,术后效果也会更好。激光祛斑以后建议可以多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物,比如猪皮、鸡爪、鸭爪等食物,这些食物制作含有大量的胶原蛋白,可以补充人体所需要的胶原蛋白,通过消化转化为氨基酸代谢成皮肤所需要的各种营养物质,增加皮肤的弹性及皮肤的代谢,使皮肤得到恢复。还可以多吃一些维生素丰富的蔬菜、水果,例如黄瓜、芹菜、包菜、榴莲等含有丰富的维生素C,可以有效的增强皮肤的免疫力;还可以起到辅助祛斑的效果,达到理想的治疗效果。建议:激光祛斑之后不建议使用过多的化妆品,尤其是浓妆、彩妆之类,局部尽量3-5天之内不要沾生水,尤其是局部有了小的创伤就更不要沾生水以免感染。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。