一般情况下，宝宝晚上踢被子着凉了可以采取药物治疗、日常护理等方式进行补救，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：宝宝晚上踢被子着凉了，家长可以及时带宝宝前往正规医院，在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小柴胡颗粒、板蓝根冲剂等感冒药进行补救，改善不适情况。
2.日常护理：家长要注意给宝宝补充水分，可以多给宝宝喝温热的水，从而改善情况。
通常情况下，宝宝感冒开空调不好。
如果周围的温度不是特别的高，宝宝感冒不建议开空调，因为开了空调，很容易使宝宝发生着凉。反而容易加重宝宝感冒症状。除此之外，空调中的空气比较干燥，很容易导致宝宝呼吸道黏膜的干燥，从而降低宝宝抵抗力，加重宝宝感冒的症状。如果周围环境温度特别高，宝宝还可以考虑适量的开空调，以免出现出汗过多，以及脱水的现象。
一般情况下，宝宝空调在25-28度之间最合适，最好不要对着孩子吹风。具体分析如下：
一般来说，越是年轻的孩子，越是要适当的照顾，要有足够的日照和通畅的空气，并且要经常打开窗户进行通风。冬天的时候，尽量保持20~22摄氏度，保持55%~60%的相对湿度。夏季高温时要注意室内的空气流通，一般要保证室内的气温在22-23度，相对而言，相对而言湿度在50%-60%之间。
一般情况下，宝宝感冒了是否可以开空调需要根据室外温度进行判断。
如果外界温度比较高或者比较低，宝宝感冒可以开空调。但是宝宝不能直接吹风，而且空调温度不宜过高或者过低，在吹空调时，也要给宝宝穿适量的衣物，以免受凉或过热。如果是在冬天开空调，室内空气比较干燥，可能会导致宝宝呼吸道黏膜干燥，建议在室内放置加湿器来增加室内的湿度，从而缓解症状。
在宝宝发热的时候是可以开空调的，可以降低周围的环境温度，有利于退热。但是室内外的温差不要太大，原则上不超过五度。如果宝宝的手脚发凉的时候是不可以开空调的，不可以物理降温，需要适当的多让宝宝喝热水、保暖。
可能是由于肠胃功能不好，出现了消化不良的问题，也要考虑可能是由于肚子里面长虫子了，才会导致孩子睡觉的时候不安稳，总是蹬被子。还有就是房子里面比较热，孩子睡的不舒服，没有一个比较好的睡眠环境。