口腔溃疡常由于机械性创伤，维生素缺乏，胃火过重，口腔卫生条件差等引起。指导：平时可以多吃点青菜和水果，避免辛辣刺激和油炸食品的摄入，多运动，增强机体的免疫力，促进肠蠕动等。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。建议一定要禁烟，酒，辛辣食物。
这是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。其早期症状与牙龈炎相似，主要表现为牙龈红肿、出血，不仅在刷牙时出血，有时在说话或咬硬物时也要出血，牙龈颜色暗红，由于水肿显得比较光亮。
口腔溃疡牙龈肿痛可以发服用止痛药物，溃疡面喷药物收敛止痛，口服抗炎药物抗菌消炎，保持口腔卫生，全面彻底地清洁牙齿，勤漱口，不要吃辛辣刺激的食物，补充维生素B，多食新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻厚味的食物，不要吃海鲜。
口腔溃疡引起的牙龈肿痛，要积极的治疗口腔溃疡的情况的，严重的可以通过口服消炎药来治疗的，而且平时的时候也要注意口腔卫生，常用淡盐水漱口，而且饮食要清淡，不要吃刺激性的食物，可以补充维生素来缓解症状。
口腔里发生溃疡，引起牙龈出现肿痛，不需要特别担心，首先，看是不是存在局部的刺激因素，如果有局部刺激因素或者创伤性因素，要祛除这些因素。如果没有局部因素，只是单纯溃疡，溃疡具有自愈性，即使不采取治疗措施，两周也会自动愈合。但是，如果牙龈肿痛得特别严重，应用漱口液进行漱口，减少口腔内的细菌，预防局部发生感染。
牙龈肿痛口腔溃疡吃维生素C有用，如果缺乏维生素C，口腔内会形成牙结石，导致牙龈出血，另外血液系统疾病也是会导致牙龈出血的，是可以补充维生素C，注意口腔卫生，饭后漱口，用淡盐水漱口就很好，养成早晚刷牙的习惯，每年至少洗一次到两次牙。