发烧好不好，这个问题要辩证来看。发烧是人体对感染的一种全身性防御反应，轻度或中度的发烧有利于增强机体防御系统的活性，提高人体的抗病能力，发烧时白细胞释放增多、吞噬细胞作用增强，有利于感染的控制。
发热时出汗一定程度上可以缓解体温高的症状，但是过多出汗又会导致体内水分缺失，加重发热、口干、口渴症状，甚至流汗过多有可能引起电解质紊乱现象。所以发热期间，尤其出汗较多的应该及时、大量补充水分，以免引起身体脱水，影响病情缓解。
宝宝发烧，可以将宝宝的手掌摊平，沿着宝宝无名指，从其指尖向指根处轻轻推动，由于宝宝年龄小，所以动作要轻柔，时间控制在1分钟左右即可。如果宝宝发烧的同时伴有大便不好的情况，可以给宝宝做腹部的热敷和按摩以宝宝的肚脐为中心，用手掌由左向右转，轻轻摩擦宝宝腹部按摩十圈，休息5分钟，再按摩十圈，反复进行三回合。
不正常的，可能是和手术之后感染有关系，也有可能是和肺部炎症有关。没有检查出来具体的因素，可以先对症治疗，体温在38度5之内可以做物理降温退热，如果超过了38度5，应该服用退烧药物或者肌肉注射退烧针，控制好室内温度。
快速发烧的方法是浇凉水，过量运动，打开风扇或者空调对着吹，不停吃雪糕，打开冰箱吹寒气，睡地板，睡觉什么都不盖，凉水洗头，穿的很单薄等，这些方法容易使得病毒入侵，从而引起身体发烧。