首先去正规的医院做一下妇科检查，然后根据检查报告，做出详细的治疗方案。平时要有规律的生活饮食习惯，要保持良好的睡眠，保持心情舒畅，要注意多吃新鲜蔬菜水果，多补充维生素，饮食不要食用油腻辛辣刺激性的食物。
附件炎症包括在盆腔炎症当中可以口服中成药，在饮食上要加强营养，补充蛋白质，补充维生素，提高机体的抵抗力，有利于炎症尽快的吸收。主要是通过热循环促进局部的新陈代谢，加快血液循环，这样也能使炎症尽快的吸收。
这是属于一种物理治疗，对盆腔炎附件炎可以起到辅助治疗的作用，盆腔炎和附件炎，建议要综合治疗的，同时盆腔炎如果不及时治疗，是会导致附件炎的发生的。所以一定要及时的治疗妇科炎症的，千万不要拖延不治的。
女性外阴不洁、抵抗力差等因素会导致慢性盆腔炎和附件炎。具体的治疗方法要看慢性盆腔炎、附件炎的时间。急性发作时可以口服广谱抗生素，配合甲硝唑口服，一周左右就会有明显的改善。如果不是急性发作，可以服用左氧氟沙星等药物来抑制炎症。还可以通过按摩、热敷等物理疗法来进行治疗，这样可以促进血液循环，促进炎症的吸收。
下腹部疼痛，白带多异味，考虑是盆腔炎和阴道炎导致的。大多是跟阴道卫生不好，或是多产多育，宫腔操作手术有关系。平时注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，平时尽量减少宫腔操作手术。尿黄尿急，考虑是跟喝水少或者外阴卫生不好有关系，平时多喝水，注意外阴卫生。
小腹坠痛是跟盆腔炎有一定关系的，盆腔炎还会出现腰酸，腰痛甚至是同房疼痛等情况的，宫颈炎会造成宫颈糜烂，平时注重腹部保暖，不要吃一些辛辣和生冷的食物，穿宽松透气的衣服。