哺乳期，乳房的软硬程度与奶水分泌的多少，没有必然的关系，乳房软软的，表示乳腺管是通畅的，没有乳汁淤积，没有硬结形成，当然，也有可能是没有乳汁分泌，或者乳汁分泌不足分情况，判断奶水是否充足，可以用吸奶器吸出乳汁，观察乳汁分泌量，也可以通过观察宝宝是否能够吃饱来判断乳汁是否充足，如果奶水不足，可以增加喂养次数，让宝宝多吸吮，这样可以促进乳汁分泌。
奶水跟乳房软没有关系，奶软软的不是没奶水，奶水是边吸边产的，奶软软的说明乳腺通了，这种感觉是正常的，宝宝吃完了就会软软的，慢慢的就会有新的乳汁的。要坚持多吸，多喝点鲫鱼汤。
全身都是不是软软的肉一般好减肥，通常可以选择运动锻炼的方法减肥。在平时加强运动锻炼，能够燃烧掉体内的热量以及脂肪，在减肥瘦身的同时，还可以使肌肤紧致。但如果身材过于的肥胖，在运动锻炼之后减肥的效果不太明显，也可以选择负压吸引手术的方法减肥，能够将体内多余的脂肪析出，从而达到减肥瘦身的目的，而且还可以较好的改善体型。平时要避免暴饮暴食，不要吃高热量的食物，也要少吃高脂肪的食物。
一般来说，乳房软软的是不是奶水不足需要分情况。具体分析如下：
哺乳期，乳房的软硬程度与奶水分泌的多少一般没有必然的关系。乳房软软的，表示乳腺管是通畅的，没有乳汁淤积，这种情况下，乳房软软的不是奶水不足。但是，乳房软软的也有可能是奶水不足，可以用吸奶器吸出乳汁，观察乳汁分泌量，如果有奶水不足的情况，可以适当喝鱼汤，帮助下奶。
小腿肉软软的好减，可以选择注射溶脂针，也可以选择抽脂手术的方法改善。小腿上肉软软的，有可能是脂肪堆积的因素，还有可能是经常暴饮暴食造成的，通过注射溶脂针的方法能够溶解脂肪，同时还可以萎缩肌肉达到瘦腿的效果，使腿部变得细长。如果脂肪堆积严重的情况下，也可以选择抽脂手术将脂肪排出体外。日常要控制好饮食，适当的做一些有氧运动，能够消耗热量和脂肪，达到减肥的目的。
小腿肉软软一般是好减肥的，可以通过运动或者是注射溶脂针的方式来减肥。如果想要达到减肥的目的，需要多增加运动锻炼，比如散步或者是慢跑以及跳绳，能够很好地燃烧体内的脂肪，从而可以达到瘦身的效果。必要时可以通过医美的方式来解，比如注射溶脂针能够将腿内的脂肪溶解掉，从而达到很好的瘦身效果。减肥期间要调整个人的饮食，不要吃油腻或者是油炸的食物，一日三餐要定时定量。
