喝普洱茶并不能够起到减肥的作用，可以选择其他的减肥方式。减肥主要是通过有氧运动的方式进行改善，比如选择跑步或者是游泳能够促进身体的脂肪燃烧，从而有效的改善身体肥胖。如果感觉效果不是特别的理想，也可以到医院做抽脂手术，从而将皮下多余的脂肪抽出，能够有效的改善肥胖。
减肥人士喝普洱茶一般不能减肥，但是有助于减肥。
减肥是一种以减少人体过度的脂肪、体重为目的行为，如果想要取得不错的减肥效果，通常需要减肥人士长时间地进行体育运动和控制饮食，由于喝普洱茶并不能燃烧人体多余的脂肪，因此减肥人士喝普洱茶通常不能达到减肥的目的。但是减肥人士喝普洱茶，一般能促进肠道蠕动，可以加速肠道内垃圾及脂类化合物的排出，从而起到排毒通便的作用，一定程度上有利于减肥。
喝普洱茶一般不可以减肥，可能并没有效果。普洱茶属于比较常见的茶，但是并不能够起到减肥的作用。可以通过激光溶脂的方法进行减肥，需要通过激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，然后随着身体的代谢排出体外，能够达到比较好的瘦身效果。减肥期间要少吃一些脂肪或者是热量比较多的食物。
生普洱茶一般是指普洱生茶。喝普洱生茶可以起到辅助减肥的效果。
普洱生茶是一种茶叶，能够解除油腻，减少血管中的脂肪。喝普洱生茶可以减少体内的脂肪，并且能够加速胃肠蠕动，进而起到一定的减肥效果。但普洱生茶只能起到辅助效果，如果本身没有控制饮食，也没有进行运动，喝普洱生茶可能不能起到明显的减肥效果。
建议想要减肥的人群保持低脂、低糖的饮食，加强体育锻炼，促进脂肪消耗，帮助减肥。
早上空腹喝黑咖啡确实有一定的减肥作用，主要是因为黑咖啡可以促进人体血管收缩，从而加速身体新陈代谢，能够加速身体内热量的排除，辅助加速脂肪的燃烧，从而起到一定的减肥作用。而且可以有效的为人体补充咖啡因，能够提神醒脑。
喝普洱茶减肥,可以用热水浸泡喝，一般不可以以茶代水。在平时的生活当中喝一些普洱茶能够补充水分，也有利于润肠通便，但是不建议长期喝，如果有减肥的需求，可以通过经络埋线减肥的方法，通常需要在局部的穴位植入，能够被身体吸收的蛋白线，能够抑制过于亢进的食欲，并且还可以增加能量消耗。
