我腹部和小肚子大,练瑜伽能减掉吗?

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我腹部和小肚子大,练瑜伽能减掉吗?
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生2
擅长:全科
病情分析:咨询者腹部、小肚子大,瑜伽练习短期内体重并不一定会下降,但身体却会因此会变得结实,因为脂肪都已经在练习过程中,慢慢地锻炼成密度高的肌肉了,视觉上就会出现“瘦”的感觉,瑜伽可以塑造你的形体,穿衣更漂亮。指导意见:瑜伽减肥操可分为:虎式?弓式?推磨式?头倒立式?三角伸展式等多种,每种的具体动作和要领需要在老师的指导下练习
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:你好,看了你的描述,腹部和小肚子有肉可以选择坚持锻炼身体改善。指导意见:主要选择慢跑或者仰卧体做,平时适当饮食,不吃辛辣刺激的食物,观察一下。以上是对“我腹部和小肚子大,练瑜伽能减掉吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你好!腹部和小腹部大可能与你的工作性质和生活习惯等有关系。指导意见:可以考虑练瑜伽,是否能消除要看自己的锻炼情况,和饮食控制及生活方式的改变等综合分析
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好,您这样的情况一般练习瑜伽锻炼时会有一定帮助的。指导意见:你这样可以具体进行一下锻炼,平时的时候也要注意保持规律的作息,慢慢会有一定效果的。
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驻站医生27
擅长:全科
指导意见:是可以练瑜伽的,其次平时饮食要以清淡、营养为主,不要吃刺激性、油腻的食物,平时多做合理的运动。医生询问:
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相关问答

腹部彩超可以检查的项目很多,如腹部实质脏器,包括肝胰脾肾、前列腺、子宫附件、腹膜后淋巴结等,检查有无良恶性占位、结石、炎症改变等。如腹部空腔脏器,包括膀胱、胆囊、胃,检查有无息肉、结石、良恶性占位等病变。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,腹部着凉吐了可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:腹部着凉吐了的患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用服雷尼替丁、尼扎替丁、西咪替丁等药物进行治疗。
2.日常护理:患者还可以多喝热水,温暖胃部,从而改善腹部着凉的情况,也可以用热水袋热敷腹部,改善不适情况。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

两者用的技术原理是不同的,彩超用的是超声技术而CT是用的放射技术,做CT检查是要吃射线的,这对人体有一些小的伤害,当然只是做一次的CT也没有太大的影响,而超声检查是没有这种伤害的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

左腹部不是器官,主要有脾脏,降结肠,乙状结肠,直肠,左肾,左输尿管等器官;对于女人来说,也就是左边的卵巢了。上述脏器发生了变化,就会有左侧肚子不适,例如脾破裂,左侧上腹会有痛楚。有可能是因为有了乙状结肠、直肠病变,所以会有左下腹疼痛、腹胀的症状。左腰有胀痛感,是因为左侧肾脏有一个结石。因此,当患者在临床上有上述表现时,一定要注意,并尽早发现并采取相应的措施。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常情况下,患者腹部会有脂肪沉积,起到保护内脏的作用,所以很难去掉。在日常生活中要多做一些运动,比如慢跑、游泳、仰卧起坐、翻身等。
坚持做平板支撑是非常有效的,能够伸展腰部的肌肉,减少腹部的赘肉。同时要注意饮食,尽量不要食用高热量的食物,比如油炸的、喝的,晚上尽量不要吃,因为这样会导致肚子里的脂肪堆积。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

上腹部CT扫描范围包括双肺的下叶,纵隔下端,肝,胆囊,食管下段,胃,脾脏,部分结肠及部分小肠,胰腺,双侧肾,肾上腺,双侧输尿管上段,腹膜后淋巴结等。总结为就是胸腔下部以及脐上的上腹部。

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