记忆力差可能是由于睡眠不足或肾精亏虚引起的早衰表征。
如果由于工作或生活太过忙碌而经常性的熬夜导致睡眠不足，则有可能会引起记忆力差，此时不必太过担心，建议改善一下日常的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，以此来改善记忆力差的现象。
另外，如果有肾精亏虚的症状时，一般会表现为精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、皮肤暗淡、脱发早白，还会影响生殖系统，因为肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老，所以补肾填精尤为重要。此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊，由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，合理服用可提高身体机能，同时还能改善记忆力差的症状，对皮肤暗淡、脱发早白等机体衰老也有显著防治效果。
老年痴呆是一个缓慢的、进展性的病程，在最开始的表现可能就是记忆力不好，记忆力的不好表现为近记忆力的不好，以前的事儿记得很清楚，但是现在的事儿忘了，近几天的事忘了，比如生活中不经意的事，昨天晚上吃的什么饭，吃的什么菜，患者问他，他记不住了，多少年前的事他记得还挺清楚，所以近记忆力衰退是老年痴呆常见的症状。
可能是存在用脑过度的情况，长期的缺乏体育锻炼不就作息不规律饮食长期的熬夜上网，就会导致慢性的神经功能紊乱供血不足是脑部因血液供应不顺畅，引起的脑功能障碍，因为脑部缺血缺氧，所以会引起如头晕，头疼，肢体无力等的不适症状。
全麻后记忆不好是正常现象，因为全麻会影响短期记忆。麻醉是记忆丧失引起的可逆性意识丧失，对长期记忆和认知判断几乎没有影响。术后注意休息，清淡饮食，加强营养，适当活动，促进身体恢复。这不会有太大的影响，过了一段时间就会好的。
孩子记忆力主要是多给孩子吃含有磷碱和胆碱的食物，比如花生，芝麻，核桃，杏仁等，同时还要多吃些富含优质蛋白质的食物，比如蛋黄，黄豆，牛羊肉，动物肝脏，同时要多给孩子吃胡萝卜。
可能是由于麻醉药品抑制神经的兴奋，所以变得记忆力不好。全麻是麻醉药进入神经系统产生抑制痛觉，可能也对神经产生其他的作用。记忆力是分为长期，中期，短期，瞬间记忆的。