想要变瘦可以去医院做吸脂手术，吸脂属于一种比较快速减肥和瘦身的方式。在做手术的时候是在皮肤比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来，从而能够改善脂肪堆积的现象。在做完手术之后需要穿上塑身衣，避免局部不出现凹凸不平现象。在平时还要多做一些有氧运动，比如骑自行车或者是游泳，这样可以消耗体内多余的热量和油脂，起到一定的减肥效果。
抽脂能有效的减少脂肪细胞数量，是可以变瘦的。抽脂需要做切口，切口结束后进行抽吸。在这个过程之前进行肿胀麻醉，因为皮下脂肪内含有很多血管，所以在肿胀麻醉中皮下组织就要肿胀之前，肿胀会压缩组织血管，压缩后，吸引时血管破坏减少，出血有可能减少。抽脂术后一定要穿塑身衣，不仅能达到非常好的瘦身效果，而且还能塑形。建议求美者前往正规医美机构进行抽脂手术，术后要避免吃辛辣刺激性食物，饮食以易消化食物为主，同时忌烟酒。
抽脂是可以变瘦的，抽脂是可以吸出体内多余脂肪，瘦身效果比较明显。抽脂手术在抽吸的手术操作中，用脂肪抽吸工具将手术部位深层和部分浅层脂肪组织引出身体外，在手术中也破坏大量脂肪细胞，从而明显减少局部脂肪细胞数量，明显缩小局部身体体积，达到瘦身的效果。求美者可以选择去大型医美机构做抽脂手术，不仅医师技术好，而且术后恢复更有所保障。术后要避免做剧烈运动，多注意休息，保持局部干净卫生，同时忌烟酒。
经常用热水泡脚也可以让脚看起来更加纤细，热水能够加速脚部的血液循环，帮助废弃物和多余水分的代谢，让脚部皮肤更加紧致。睡前或者沐浴过后，用手给足部做按摩。
一般多做一些运动锻炼才能变瘦，也可以通过做抽脂手术的方法变瘦。身体发胖多数是因为遗传因素所致，还有可能是不良的饮食结构所引发的，如果想要减肥瘦身，通常需要多做一些运动锻炼，才可以消耗体内的脂肪以及热量，达到减肥瘦身的目的还可以做抽脂手术，将体内多余的脂肪抽出来，改善身体肥胖的问题。
