荷叶灰到底是什么颜色,到底怎么喝才能减肥

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荷叶灰的颜色在网上众说纷纭,有说黑色的,焦黄色的还有灰色的,我想问一下医生到底是什么颜色的,还有就是怎么使用才能起到减肥的作用
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生26
擅长:全科
病情分析:你所说的荷叶灰也称煅荷叶、荷叶碳。荷叶灰是一味中药材,主要有健脾,减肥,去除痰湿的作用,当然是黑色的。指导意见:锻制好的荷叶灰直接冲水喝就能起到很好的减肥作用,不过味道很苦。当然想减肥,运动疗法更重要以上是对“荷叶灰到底是什么颜色,到底怎么喝才能减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好荷叶是灰绿色的。荷叶减肥需要配合山楂,清茶等。指导意见:建议,配合山楂清茶的。另外需要多运动忌口。
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:事实上。荷叶灰并没有真正的减肥功效。这并不科学指导意见:想要减肥。就是少吃多运动。能够坚持就能瘦下来。
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荷叶茶的浓度要够高,很多人在喝茶的时候习惯不停,荷叶茶具有润肠通便的作用,这样对减肥更有帮助,在喝荷叶茶减肥期间,不需要刻意节食,有的人在喝一段时间的荷叶茶之后,饮食习惯也会改变一点,比如不再像之前那样喜欢吃煎炸油腻的食物,用煮沸的开水冲泡荷叶茶,不能马上喝,减肥作用也会更好一点,荷叶茶最好是在饭前空腹喝。荷叶除了可以泡茶喝,还可以用来煮粥,同样具有调节肠道和减肥的作用。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

荷叶灰具有减肥的效果,但是效果不是特别明显。荷叶灰能够在人体的肠道上形成一种脂肪隔离膜,这样就可以抑制脂肪的吸收,但是只是会起到辅助减肥的功效。荷叶灰具有降低血脂,降低血压的功效,同时,还可以预防胆固醇的形成。如果想从根本上减肥,还需要配合饮食的控制和运动才行。注意要规律饮食,少吃油腻的食物,每天搭配跑步,会有明显的减肥作用。

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可以饭后服用。通过合适的运动,再配上减肥茶,可以使体重在短时间内达到比较理想的状态。但是,这种减肥茶不适合空腹吃,也不适合长期吃。因为里面的荷叶,具有很强的寒性,对人体特别是脾胃,会造成一定的寒凉,有一定的副作用。长时间饮用这种减肥茶,容易诱发胃炎等其他疾病,所以,应该慎用服用,切莫为了减肥而损坏其他的脏器。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

荷叶是一种中草药,本身具有利尿,消肿,降脂,促进肠管蠕动,增加新陈代谢的作用,是具有一定的减肥作用的。可以用荷叶茶辅助减肥,但更重要的还是要控制饮食,减少食物中热量的摄入,适当的增加体育锻炼。长期坚持,健康减重。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
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荷叶具有清热解暑,降压。利尿,减脂瘦身等作用。可以治疗暑热所引起的头晕,肥胖等病症。冬瓜具有利尿、解暑等作用。冬瓜荷叶茶在用于减肥时临床上常熬水服用,有减肥的功效。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
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荷叶粉通常需要在饭前一小时喝,可以达到减肥效果。
荷叶粉是一种减肥方法,最佳饮用时间是饭前一小时,这样可以避免与饭菜混合,而影响消化。荷叶粉具有寒性特点,建议体寒的人不要饮用。如果喝荷叶粉超过一个月,会有明显的减肥效果。但荷叶粉不应作为减肥的主要方式,而应与饮食和运动相匹配,以达到健康的减肥效果,防止明显反弹。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
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