一般情况下，汗蒸不可以减肥。
肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的，通常可以通过汗蒸的方法缓解，且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度，但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁，容易导致身体流汗过多，也可能会损伤体内正气，所以汗蒸不可以减肥。通常情况下，需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃生冷、油腻食物。
经常拍打肚子一般不可以减肥，拍打肚子并不代表能消耗能量，所以不能起到减肥的效果。目前减肥的方法有很多，可以到医院做吸脂手术，吸脂手术是利用负压吸取的方式，将体内多余的脂肪吸取出来，从而达到减肥的目的，在做手术时最好选择正规医院，安全有保障，术后多注意休息，避免做剧烈运动。
打肚子通常不可以减肥，可以通过注射溶脂针的方法进行减肥。拍打肚子动作能够起到促进血液循环的效果，能够减轻肠胃的负担，但是达不到减肥的功效，因此可以通过注射溶脂针的方法达到瘦肚子的效果，因为溶脂针可以把肚子内多余的脂肪溶解掉，然后通过自身的新陈代谢排出体外，然后达到瘦肚子的效果。需要让专业的医生进行治疗。在治疗期间饮食上也有所控制，尽量不要暴饮暴食，可以适当的做一些运动。
通常情况下，艾灸肚子能减肥。
艾灸肚子可以起到减肥的功效。艾灸是一种可靠高效的减肥方式，通过刺激性患者腹部周边的穴位，可以做到清热凉血、消肿祛毒、提升对食物的消化和吸收、增强腹部肌肉组织的弹性，达到减肥的作用。可是光艾灸进行减肥，会造成反跳，乃至更加肥胖。因而，提议患者结合科学健身运动和适当饮食结构减肥。
打肚子一般不可以减肥，能够起到促进血液循环的效果。肚子上的脂肪比较多，可能是暴饮暴食引起的，比如经常吃高脂肪的食物也可能是长时间久坐所造成的，通过打肚子能够起到促进血液循环的作用，但是达不到减肥的功效。因此可以到正规的医院通过抽取手术的方法进行治疗，在手术的过程中可以把肚子内多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦肚子的效果。在恢复期间要多休息，避免熬夜，而且饮食也要少食多餐。
