荷叶与冬瓜皮一起泡茶喝能减肥吗

会员133013818 已回复
我去年做了手术,后来就胖了,胖了有十公斤到现在都没有瘦下来,怎么回事啊?我现在喝荷叶也冬瓜皮泡茶喝有效吗?
医生回答 共17条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生6
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能减肥。因为荷花的根,即藕,有利尿的作用,所以其叶部也应有同样的功效。实际上,喝了这种茶以后,去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便,大便也变得畅通,平时一天一次,而喝茶后会增加到2—3次,便量也增多了。充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门。①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果。②荷叶茶一小包可冲一茶杯。③基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳.
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驻站医生27
擅长:全科
这样喝管用!真的能减肥。但全身都会变瘦的,不会是局部,不过肚子上大腿上会比较明显。 没有副作用的,只不过喝上一阵后会不喜欢吃油腻的东西,红烧肉什么的以前爱吃的肉类看到后也会没食欲的,只喜欢吃清淡。这应该不算是副作用吧? 刚开始几天肚子可以会时不时咕咕的响,没有大问题。另外,不必那样正规的一两一斤水什么的。早晨泡上一杯水开始喝就可以,水没有了就再倒,这样能喝五六次,味还会比较大。不必那么较真的喝完了再倒,就当成普通的茶叶跟柠檬片喝就可以,没水了就倒,一天换一次就可以。比例是荷叶一份,冬瓜皮两份,开始喝先少放点,等慢慢习惯了这个味再加量就可以了。 说实话,不好喝,要坚持,一个月多点就能看到效果
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驻站医生11
擅长:全科
你好,因为你是手术后。过去的一年是恢复的阶段,长胖那是必然的,主要是由于你运动太少的原因。我认为主要原因还是在运动上。如果你能够合理的饮食,再加上适量的运动。我相信不用多久就能瘦下来。我以前也很胖,现在我每天骑自行车,大家见到我都说我明显较前瘦了。减肥是一个持之以恒的,不是一天两天就能见效。要想达到任何成功,只要你有一定的决心,你就一定能够成功。至于你所说的荷叶加冬瓜皮,你可以当茶饮。因为这清火解毒的作用,相信对你不会产生副作用。祝你早日瘦下来。希望能帮助你。以上是对“荷叶与冬瓜皮一起泡茶喝能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析: 您好,减肥主要靠饮食和运动一起才有效果。指导意见: 对于饮食,建议少吃多餐,不让自己饿,也不能多吃,这样对胃基本没有损伤。尽量不要吃零食。这个差具有利水,去油脂的功效。 然后运动每天要跳绳或者跑步30分钟以上。 吃饭吃好之后不要运动,但也不要坐着。可以站一会。
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:冬瓜皮有利水消肿的作用,荷叶也有一定的类似作用。指导意见:可以喝的,再就是建议去针灸、适当节食、按摩、多运动来达到减肥效果。以上是对“荷叶与冬瓜皮一起泡茶喝能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生7
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病情分析:您好:荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效,荷叶冬瓜皮减肥茶可以减肥!指导意见:建议根据自己的实际情况.采用药物、饮食、运动、中医经络,心理疗法等来达到减少身体脂肪堆积,多种方法并用!
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驻站医生9
擅长:全科
手术后增重应该是运动量减少,营养供给过量造成的,只要您恢复正常的饮食,平时注意适量的运动,晚上不要进食太多高热量的食物自然会瘦的,不需要采取特殊的减肥方式,祝你成功!
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驻站医生1
擅长:全科
您好,喝荷叶茶可以减肥,至于冬瓜皮是否有减肥作用还有待研究,减肥就是靠多运动和节制饮食,另外,辅助用些药物比如喝荷叶茶等可以加速减肥的效果。
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驻站医生17
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荷叶也冬瓜皮泡茶喝有效 建议你在吃饭前半小时喝 有饱腹感 那样少吃东西 饭后喝润肠 还要主意每天所摄取的热量 那样 慢慢就会瘦的
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驻站医生23
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你好,有效减肥是要每天坚持做运动的。很多资料说荷叶可以减肥,特别是小肚子的赘肉,如果食用也得坚持喝的,建议多做运动,少吃油腻的食物。
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驻站医生13
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你好,可以减肥的,但是喝多了伤胃,同时因为是凉性的,所以痛经的最好不喝。最好是控制饮食的摄取和增加活动量。
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驻站医生20
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这个我也不是很清楚···但是比你喝的那种东西好的还是有的嘛··比如多运动运动这个可是没有什么副作用的哦
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驻站医生22
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减肥的方法都是因人而异的,其他人适用并不代表你也适用,想减肥就少吃多餐,多运动就好啦
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驻站医生15
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荷叶是可以减肥了,不过还是少喝因为荷叶是属于利尿剂的中药。对肾不好。还是少喝。
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驻站医生29
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你好、是可以减肥的、但是还是要多运动、合理的减肥、只要不过度的减肥就行。
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驻站医生18
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这个还真就没有试过呢,我减肥是吃健康常瘦减的,纯植物的,效果还不错。
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驻站医生26
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仅仅靠这个是减不了肥的,要运动和饮食都控制好才行。
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