最好的清肠排毒方法?清肠吃什么好?

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最好的清肠排毒方法?最近总是感觉肚子胀,有便意却只是能拉出一点点,清肠吃什么好?不想服用药物,担心有副作用
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:你好,根据描述的情况,可能是肠胃蠕动变慢,影响排便,导致肚子胀,建议通过食疗调理肠胃,改善排便。指导意见:平时注意饮食,不要吃辛辣、刺激性吃食物,避免油腻的食物。可通过食用昌弘辣木籽清肠排毒,每天饭前空腹吃3颗并喝水,食疗的食品不是辣的,且无副作用,它含有的生物碱能促进体内毒素代谢,对排毒通便效果好。适当运动锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动。
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:您好根据您所描述的这种情况最好服用蔬菜粥多吃一些青菜多吃一些水果不要吃营养过大的食物这种情况就会好的祝你健康指导意见:您好根据您所描述的这种情况最好服用蔬菜粥多吃一些青菜多吃一些水果不要吃营养过大的食物这种情况就会好的祝你健康以上是对“最好的清肠排毒方法?清肠吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生6
擅长:全科
病情分析:你好,清肠毒,最好的方法是,多吃高纤维素的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激的食物,避免感染因素。指导意见:建议你增加保健,保持睡眠的充足和营养的均衡,日常生活中避免吃辛辣刺激的食物,避免吃高脂肪的食物。以上是对“最好的清肠排毒方法?清肠吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:没有所谓的清肠排毒法,都是广告害人。平时有意识的吃多点粗纤维的食物如老一点的青菜有助于大便的形成,而吃含有水分多的食物如火龙果就有助于排便。指导意见:多吃疏散和水果应该是最好的“清肠”办法。不要吃泻药,会出现结肠黑变病的,前几年广告流行时这种病人不少。
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驻站医生3
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,经常肚子胀,有便意,只能便出一点,可能是胃肠功能不好,有点便秘指导意见:多喝水,多吃蔬菜水果,粗粮,粗纤维食物,可以服用点整肠生或者麻仁润肠丸,芦荟排毒胶囊,多做做腹部按摩,必要时可以做个大便常规等检查,查明病因再进行治疗。
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,如果想,要清理肠道宿便的话,建议,多吃一些粗纤维的食物,比如,芹菜,黄瓜,木耳。指导意见:每天清晨空腹醒来以后喝一杯,温开水或者是蜂蜜水,来刺激肠道蠕动,产生便意,是很好的清肠排毒方法。
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑是肠胃蠕动慢引起的。指导意见:建议你每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,饮食注意,多喝水,多吃蔬菜水果,避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物,按时作息,多参加体育锻炼。
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:目前的情况想清肠的话可以多喝点蜂蜜水有润肠通便的功效平时也要多吃蔬菜水果粗纤维类的食物比如香蕉牛奶指导意见:平时多吃薯类南瓜粗纤维类的食物一般可以保持大便通畅经常运动,每天养成排便的习惯
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:根据你的描述的情况,考虑应该胃肠功能紊乱引起的症状。指导意见:建议你可以口服双歧杆菌三联活性菌调节,平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,清淡饮食,多喝水,多运动。
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驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你好,清肠对身体有好处,这样毒素就不会被身体反复吸收了,每天清晨一杯淡盐水指导意见:清肠的蔬菜,可以吃芹菜韭菜或者白菜都可以,这些粗纤维的有增加肠蠕动的功能
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你现在这样的情况当然主要是及时调理,养成良好的生活习惯是更好的,指导意见:你最好是保持快乐的心情,还要多运动,多喝水,同时要多吃青菜,水果之类的就行的,
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一般情况下,吃酸奶、蜂蜜水或者淡盐水可以清肠胃。
酸奶除了含有丰富的钙质之外,还能调节肠道菌群,刺激胃肠蠕动,防止便秘,减少胃肠病的发生。每天早晨一杯蜂蜜水或者淡盐水,因为蜂蜜水具有润肠通便的效果,能够促进肠道的蠕动,使大便排出。如果出现肠胃不适等症状,患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。

曹键 副主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

清肠三天可多食用粗纤维的全麦类食品,全麦面包,五谷杂粮豆制品等。豆类含有丰富的蛋白质和膳食纤维,有效的促进肠道蠕动。也可以选择清淡易消化食物,避免食用过于油腻难消化的食物。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃以下食物能清肠胃排宿便。
1.绿豆汤,绿豆汤有清热下火、润肠通便、健胃等功效,饮用绿豆汤能有效治疗便秘。
2.香蕉,香蕉具有润肠通便、清肠排毒等功效,也能促进肠胃蠕动,加速排泄。
3.菊花茶,菊花茶能排毒养颜吸附肠胃内油脂及毒素加速排出。4.芹菜,芹菜含有纤维素,能分解油脂、吸附毒素,能有效清肠、解毒、排宿便。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃以下东西可以拉肚子清肠:
复方聚乙二醇电解质散、甘露醇、硫酸镁等药物可以帮助结肠镜检查前清肠;麻子仁丸等泻药可以帮助便秘患者改善症状。需要注意的是,长期使用泻药可能会引起肠道蠕动功能减弱,因此,不建议患者长期使用泻药,要在医生的指导下酌情使用。
日常生活中患者要注意个人饮食,多吃新鲜的水果,保证营养均衡摄入,多休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

在癌症的晚期阶段,我们通常会尝试缓解症状并提高生活质量。需要各种止痛药来缓解疼痛和不适。对于接受有效靶向药物治疗,他们可以尝试靶向药物治疗,这可以减少肿瘤扩大并延长生存期。没有特殊禁忌症的饮食可以尝试高脂肪饮食,以减少碳水化合物和糖的摄入,减缓肿瘤的生长。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

可能是因为患者性生活或手淫多了,就会导致肾腰处不舒服、肾虚弱,出现早泄的情况,平时可以吃点补肾固精的药物或者滋阴补肾壮阳类药物,注意饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。