过早不食33天减肥一般是能成功的，但是对于人体的伤害也是比较大的。身体的肥胖跟经常吃一些热量高的食物或者是甜食有关，也可能是经常不运动，或者是遗传的原因导致的，如果使用过早不食33天减肥，可能会出现胃部的疾病，也会出现营养不良。要想让身体变瘦，可以在医院做埋线减肥治疗。在减肥期间要少食多餐，不要暴饮暴食。
正在减肥通常是可以吃木耳。木耳中含有丰富的植物胶原和纤维素，适当食用木耳可以促进肠胃蠕动，还可以预防动脉硬化，一般不会影响减肥的效果，减肥时要保持营养均衡，不要摄入高脂肪类的食物，如若控制饮食减肥的效果不太理想，可以到正规的医院做抽脂手术。
花菜通常是能减肥，但是减肥的效果并不是特别的理想。在减肥期间可以适当的吃一些花菜，但是不要经常偏食，否则就有可能会影响到身体的健康，导致营养不良。如果想要快速的瘦下来也可以做抽脂手术，主要是利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出体外，可以达到快速瘦身的目的。
减肥能吃酸奶。酸奶里面的脂肪含量比较低，而且酸奶还具有促进消化的功能，所以减肥期间可以吃酸奶，一般不会对减肥的效果产生影响。但是不可以通过吃酸奶减肥，如果一次性吃的过多的酸奶容易导致腹泻的情况发生。想要快速减肥，可以去正规的医疗机构做射频溶脂手术。
通常情况下，减肥期间能吃土豆，建议适量吃。具体分析如下：
土豆中含有丰富的淀粉、维生素、膳食纤维、蛋白质等营养物质，一般减肥期间是能吃土豆的，不会影响减肥的效果。但是一般建议适量吃，因为摄入过多的淀粉就可能会导致堆积在体内，无法消化，进而转化为脂肪，影响减肥的效果。在减肥期间，建议减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果，再配合合理的运动，通常可以促进健康减肥。
