吃猕猴桃可以的，瘦身的时候尽量不要吃零食，因为绝大部分零食都含有过高的热量，如果实在想吃，可以适量的少吃一些水果和低脂的乳制品，减肥期间一定要每天控制进食的总热量，并且要积极的参加体育运动，想方设法多消耗一些热量，只有当消耗的热量大于进食的热量，人体才会动用积存的脂肪，这样才会达到减肥的目的。
猕猴桃减肥期间一般是可以吃的，也可以通过注射溶脂针的方法减速。猕猴桃里面含有大量的维生素C，通常能够起到提高身体免疫力的作用，也能够起到促进身体新陈代谢的功效，通常不会对减肥的效果造成影响，所以是可以吃的。如果减肥效果不明显，也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗，能够将身上的脂肪溶解掉。在日常生活中一定要做好局部的护理措施，尽量避免吃过油腻或者是热量高的食物。
猕猴桃减肥法有用，需要长时间坚持。猕猴桃里面含有的热量比较低，脂肪含量也比较低，也有一定的微量元素，可以补充体内手机，对于减肥瘦身会有帮助，长时间坚持。减肥一般可以选择射频溶脂或者是光纤溶脂，帮助脂肪快速燃烧以及代谢掉，达到减脂瘦身效果。减肥期间避免暴饮暴食，也要避免吃一些刺激和辛辣性食物。
减肥的人，建议不要吃榴莲。
榴莲的香味能起到开胃的作用，增加食欲。由于其糖含量高，而且富含大量的淀粉，因此，在减肥过程中，不要食用榴莲。榴莲是一种富含多种维生素、钙、铁、磷的食物，具有很高的营养价值。榴莲能够提供人体所需的营养和能量，具有补阴补阳、强身健体的功效。在减肥的过程中，要注意节食榴莲，以免造成体内能量过剩，造成肥胖和体重下降。
减肥的人可以吃桃胶。桃胶是纯天然构成的食材，属于低热量、低胆固醇、低饱和脂肪酸的食物，含有丰富的膳食纤维，增加胃的饱腹感，促进胃肠蠕动，有利于消化吸收，润肠通便的功效，减少食物残渣在体内的堆积，达到减肥的目的。
减肥期间不宜吃方便面。方便面属于营养价值比较低的食品，主要的营养成分是碳水化合物。人体摄入的碳水化合物，主要以葡萄糖的形式存在。葡萄糖则是机体能量的主要来源，有葡萄糖存在的时候，机体运动则先消耗葡萄糖，在葡萄糖不足的时候，才消耗脂肪。如果摄入的碳水化合物比较多，葡萄糖充足，则不能有效的消耗脂肪，难以发挥减肥效果。