穴位减肥有用吗

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我自从结婚以后,就变的越来越胖,特别的胳膊和肚子上的肉,很恐怖,老公说带我跑步减肥,但是我真的坚持不下来,听说现在出来一种新的减肥的方法,叫做穴位减肥,想去试试,通过按摩的方法来轻松减肥。
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生28
擅长:全科
你好,穴位减肥是可以的,效果是肯定有的,关键是要找对按摩师,好的按摩师会通过刺激一定的穴位让你体内的新陈代谢加快并派出体内多余的垃圾,达到健康瘦身的目的。增加身体供氧量,增加胃肠蠕动,加速脂肪燃烧来达到瘦身塑身的目的。不光没副作用对身体的好处还很多,可以收紧肌肤,改善肌肤弹性,保持血压的稳定,改善内分泌,增加免疫力。祝你健康。 以上是对“穴位减肥有用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生3
擅长:全科
你好,根据你所描述的情况,学会减肥是有一定的效果的,一定要到正规医院,找经过正规培训的按摩师,它可以增强身体的供氧量,增加胃肠蠕动。是没有副作用的,建议平时还是可以通过控制饮食加强锻炼身体运动,可以加强代谢,减少脂肪。
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驻站医生16
擅长:全科
您好,根据您描述的情况!针灸,中药,推拿,埋线等都可以达到减肥的效果!但是过程比较长,花费也比较贵,还要结合健康饮食以及适当的运动,效果非常明显!
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穴位贴即指穴位贴敷,对减肥一般没用。
穴位贴敷是一种常见的中医疗法,是将药物与水、酒等调成糊状,或者将药物熬制成膏状,或者用药物粉末直接贴敷在某些特定的穴位,以便于治疗毒蛇咬伤、大腹水肿等。但这种方法不能用于减肥,没有促进脂肪燃烧的效果,如果过于肥胖,建议通过适当运动、控制饮食等进行处理,有助于减肥。

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一般情况下,不吃饭减肥有一定作用,但是这种方式是不值得提倡的,对人体有害。具体内容如下:
不吃饭的确可以在较短时间内让患者的体重下降,见到减肥的效果,但是这种方式不值得提倡的,对人体有害,容易导致患者得胃炎,进而出现反酸、恶心、腹痛、呕吐等情况,不利于身体健康。建议患者可以选择低脂饮食加合理运动的方式来进行减肥。

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泡脚对减肥有一定的帮助,但是见效比较慢。具体分析如下:
泡脚能够温经散寒,活血化瘀,加速血液循环,促进毒素排出,尤其是在泡脚的时候加入泽泻、陈皮、艾叶等中药,能够起到健脾化湿的作用,有助于排出体内湿气,从而减轻体重,帮助减肥。但是泡脚减肥一般见效比较慢。患者可以通过加强运动、调整饮食、推拿等方式来减肥。也可以通过吸脂术来减肥,利用负压吸引的方式,把体内多余的脂肪细胞给抽吸出来,从而达到减肥的目的。一般可以长期维持。

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库欣综合征减肥有一定的作用。
库欣综合征由于多种病因所引起的以高皮质醇血症为特征的临床综合征,之所以会出现这种症状,是因为患者的身体里含有大量的糖皮质激素,从而导致了患者的脂肪代谢和分配的不正常,所以,只要能够有效地抑制库欣综合征,那么患者的向心型肥胖就会得到缓解。该病的典型特征是满月形,多血质,向心性肥大、粉刺、紫色斑块、高血压、继发糖尿病、骨质疏松症等。

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经络减肥法有有一定的作用,但应长期坚持。具体分析如下:
通过使用经脉瘦身可以达到减肥的目的,而且不会对人体造成太大的伤害,但应长期坚持。在使用经络减肥法进行减肥的时候,还可以多锻炼身体,减少摄入过多的油脂,减少摄入过多的主食,多进食一些新鲜的蔬菜和水果,同时还可以进行一些锻炼,比如游泳、慢跑、练习瑜伽等。

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月经期减肥有用,建议按合理的方式减肥,具体分析如下:
不管是在经期,还是在非经期,都可以通过合理的运动来减肥。来月经的时候,肠胃的蠕动会变得缓慢,消化吸收能力也会降低。在减肥的时候不会有明显的饥饿感,但是因为来月经的时候不能做太多的运动,通常可以通过适当跑步来消耗能量。在月经完了之后,可以坚持锻炼和饮食控制。

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