什么样的人群需要进行减肥

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因为我是一个肯德基的忠实粉丝,所以身体的肥肉也长了很多。到现在自己也觉得身上太过肥胖,运动的时候出现容易疲劳乏力,体力跟不上等症状。所以也想开始减肥的计划了
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生29
擅长:全科
你好,减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。
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如果身体过度肥胖或者是患有高血压等慢性疾病的人群,最好能够减肥。减肥可以选择有氧运动,比如跑步或者是游泳。如果感觉效果不是很好,也可以选择抽脂手术,可以通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎,然后用吸脂管抽取脂肪,在短时间内就能够看到明显的效果,还能够塑造体型。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥药可以使用正规品牌的减肥药,能够起到比较好的减肥作用。减肥药能够起到一定的减肥作用,但是也有可能会对身体带来健康带来影响,因此最好不要盲目使用。可以选择抽脂手术的方法进行减肥,需要通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎,然后再抽取多余的脂肪,能够有效的改善身体肥胖,还能够塑造体型。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

自身如果太胖,需要减肥,能够利用抽脂手术或者是隔空溶脂的方法,有利于达到很好的促进效果。如果身体不是很肥胖感觉身材不是很协调,需要通过抽脂手术的方法能够将多余的脂肪排出体外,达到瘦身的目的,隔空溶脂并不需要接触皮肤,所以皮肤创伤比较小,效果也是比较好的。要根据自身的情况选择具体的手术方法,术后需要穿上塑身衣。手术以后可能免疫力比较低下,要避免劳累过度或者是吃一些有刺激性的食物,保持合理的体重。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

红酒的热量在所有酒类中算最低的,但是红酒并没有减肥的功效,作用不大的。红酒本质就是葡萄糖,酿造之后所形成的,所谓的葡萄,所以它本身的含量主要是糖分,还有酒精,而酒精的浓度相对而言不是这么高,它在主要作用是抗动脉粥样硬化的作用,而对于减肥它的效果可能会有很轻微的效果,但不会很显著。对于减肥可以依靠运动,饮食,还有吸脂美体。而后者效果会更快的。减肥需要长期的坚持才能达到理想体重,并且是使用科学合理健康的方式减肥,才能不反弹。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

是否需要减肥主要是跟自身的情况来进行判断,可以选择健康的减肥方式。如果自身肥胖并不是特别的严重,而且也没有影响到身体的健康,可以不用减肥。但是如果感觉比较肥胖或者是自身比较注重完美,可以进行减肥。可以选择运动的方法进行减肥,必要时也可以在局部注射溶脂针,能够起到促进脂肪分解的作用。还要注意控制饮食,尽量少吃一些热量比较多的食物,而且还要适当的做一些有氧运动。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减肥需要塑形,这样才能有利于调整体态和体型。减肥会把体内多余的脂肪快速的排出体,在治疗之后皮肤可能会出现松弛的现象,所以要进行塑形,才能达到调整体型的效果。塑形可以通过穿戴塑身衣来进行改善,也可以到正规的医院,通过塑造体型的方法来进行治疗,都能达到一定的效果和目的。在日常生活中要坚持进行体育锻炼,比如跑步或者跳绳等运动,这些运动都能达到消耗体内多余脂肪的效果,也能帮助皮肤紧致。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。