军姿一般是能减肥，但是减肥的效果并不是特别的理想。军姿需要长时间的坚持，才能够达到一定的减肥效果。如果身体过度肥胖，需要到正规的诊疗机构做抽脂手术，主要是利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出体外，可以达到快速瘦身的目的。在减肥期间需要注意合理的饮食，尽量减少吃一些油腻的食物。
常青茶的减肥效果一般不是很明显。
常青茶的主要成分有荷叶、决明子、金银花及山楂等，能帮助肠胃蠕动，帮助身体里的毒素和垃圾排出，对减肥也有一定帮助。如果只喝常青茶并不能达到减肥的目的，而且对身体也会造成伤害。如果要减肥，建议可以去正规医院进行减肥，比如穴位埋线，也可以通过抽脂来减肥。
冬天减肥的效果好。冬天天气比较寒冷，就会有不想出门不想运动的欲望，冬天更容易增肥，所以在冬天的时候减肥效果会更好一些，可以去正规的医院通过做抽脂手术的方式，快速去除身体内多余的脂肪，平时一定要减少热量的摄入，以免导致体内脂肪增多，出现反弹的情况。
减肥效果是比较好的，可以通过埋线减肥或者是吸脂手术的方法减肥。身体肥胖会导致身材美观受到影响，还会打击到女性的自信心，通过吸脂手术或者是埋线减肥，可以在短时间内见到效果，改善身材肥胖的现象。手术的一周之内要避免剧烈运动或者是性生活，吃一些清淡和容易消化的食物。
有减肥的效果，但只是起到辅助减肥的作用。实际上减肥还是需要控制饮食和运动锻炼相结合，这样减肥效果是最佳的，而且对身体也没有伤害，也不会反弹。而减肥药品则不同，因为有一部分减肥药，对身体是有一定伤害的，容易导致肝脏功能受损或是肾脏功能受损。
奶昔减肥效果并不是特别的好，必要时可以通过种植手术的方式来改善。奶昔主要是指替代正常的饮食，如果经常吃奶昔进行减肥，可能会出现营养不良的情况，从而会影响到身体的健康。如果身体特别的胖，想要达到尽快的减肥效果，可以将身体多余的脂肪抽出，能够达到很好的瘦身效果，不会影响到身体的健康。减肥期间需要注意个人的饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，但不要过度的节食或者是挑食。
