减肥晚上通常是能吃肉，但是不要一次性吃得太多。在减肥期间可以适当的吃一些瘦肉，比如牛肉或者是鸡肉等等，不会影响到减肥的效果，如果吃得太多就有可能会引起身体肥胖的症状。如果减肥的效果不是很理解，通常可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来，达到快速瘦身的目的。
打了瘦脸针吃肉可能会有影响，因此在打了瘦脸针以后尽量不要吃肉。一般在打了瘦脸针以后，患者需要注意饮食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，过于油腻性的食物也尽量不要吃，另外还需要避免吃牛肉干类的难咀嚼类的食物，以免影响到注射瘦脸针的效果。如果吃的是清蒸类的鱼肉，通常还是可以的，里面含有较多的蛋白质，也不会很难咀嚼。在打完瘦脸针以后，可以详细的咨询医生各种注意事项，让瘦脸针达到更好的效果。
通常情况下，不吃肉可能会瘦，也可能不会瘦，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
1.会瘦：如果患者除了不吃肉，其他的食物正常合理的吃，而且会进行骑自行车、跑步等运动消耗机体能量，则通常会瘦。
2.不会瘦：如果患者只是不吃肉，但是过量吃其他高热量食物，如巧克力、糖果等，而且也不进行合理运动，则不会瘦。
如果患者想要合理瘦身，可以选择埋线减肥，该方式主要是在人体局部穴道植入蛋白线，可以加速局部脂肪的代谢，可以有效瘦身。
宝宝吃肉过早，肠胃会吸收不了，引起腹泻，长期如此可导致营养不良。
宝宝吃肉是获取蛋白质的主要方法，但是给宝宝吃肉不宜过早或过晚，宝宝肠胃娇嫩，吸收消化功能都未发育完全，这时候过早的食用肉类，油脂和蛋白质吸收消化不了，会引起腹泻和腹痛。过晚了，满足不了宝宝身体需求，耽误发育。辅食是在8个月后才可以添加的。
给宝宝吃肉要看月龄和宝宝自己的发育情况。如果宝宝的胃肠消化吸收能力不太好，肉类可以等到宝宝7、8个月的时候再开始添加，这对宝宝的生长发育好处很大。
小孩吃肉太多会造成营养不均衡和肥胖。
肉类是属于高脂肪的食物，在每日饮食中，脂肪占总热量比例高的饮食形态，比较容易让人变胖。吃肉太多易积食、爱发热，会摄取较多的饱和脂肪酸，容易引起高血症等慢性病。如果小孩只吃肉，青菜、水果吃得比较少，会造成微量元素以及维生素的缺乏，造成营养的不均衡，不利于儿童的身体健康。
小孩吃太多肉以后，建议可以增加纤维质的摄入，能增加肠内有益细菌、帮助排便、预防便秘、控制体重、预防肥胖。