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因不能面诊，医生的建议仅供参考
按摩真的能减肥。减肥不是单纯的减体重，而主要是减脂。 我们知道，人的体重由两部分组成：一部分是相对不变的固定体重，包括骨骼等重量，另一部分是可变体重，包括水分、肌肉、脂肪等。如果采用错误的减肥方法，在减重时并非减少脂肪，而是大量减去水分和肌肉，可造成脱水现象或营养不良，导致活性组织重量减轻。可见，按摩减肥仅以体重减少为唯一指标是不科学的。减肥与减重的概念并不相同，有些人按摩减肥后体重并无明显改变，这可能是由于配合按摩，人体的代谢紊乱纠正后肌肉增加了，所以体重改变不明显，然而，机体更趋健康了。另外，按摩减肥一般是没有副作用的，符合国际公认的减肥方案应具备“不腹泻、不厌食、不乏力”的特点。以上是对“按摩真的能减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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按摩真的能减肥。每天早上跑步30分钟，再加上合理的饮食，相信一个月就能看到效果。可以配合德甫纤钰婷茶一起。以减肥为目的的跑步，时间不应少于30分钟，速度要慢些，以保持均匀呼吸。30分钟的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原，而且要动用体内的脂肪。且由于慢速长跑不很剧烈，不会使机体过分缺氧，故有助于脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。运动生物化学研究发现：在跑步开始的5分钟内，心脏为了适应机体的运动而进行调整，心跳显著增快，心脏泵血加剧，但其程度是不均匀的，被称为“心脏适应期”。跑步持续5分钟后，心脏已经适应，心搏有力，泵血均匀，并随时根据运动量的大小作出相应的调整。
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按摩之所以能起到减肥的作用，主要原因有四个。一是按摩可以促进新陈代谢，使多余的脂肪转化为热量而消耗掉，从而减少机体的脂肪堆积。二是按摩可以促进肠的蠕动、腹肌的收缩，使脂肪很难在腰腹部堆积，而腰腹部是脂肪堆积的“重灾区”。三是按摩可以疏通经络、调理气血、调整人体各个器官。四是按摩对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。按摩还能促进脂肪组织间隙的毛细血管的再生，消除脂肪中的水分，加速脂肪组织的“液代”和热量转换。因而，按摩减肥不仅有效，而且没有任何副作用，是十分令人放心的减肥方法。
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问题分析：减肥方法有很多，没听说过按摩没减肥的，一般需要控制饮食，少吃主食，少吃油炸食品，少吃方便食品，不吃零食，少吃含糖多的食品，多参加有氧运动，例如，跑步，散步，快走，做操，爬山，骑自行车，跳舞，瑜伽等，每次时间不低于30分钟才行，每周保证五天运动，另外还有手术和药物减肥，见效快，但是对身体有一定的副作用。指导意见：运动加饮食控制是最好的办法，但是见效慢，如果想快速减肥，可以考虑手术和药物减肥。以上是对“按摩真的能减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析： 按摩真的能减肥。平时要注意增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础.体育锻炼,加强体质.指导意见：这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环,以改善卵巢功能或乳房的局部状况.乳房按摩.经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房,包括乳头与乳晕,可以显著地改善乳房的血液循环,以增大乳房
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按摩减肥法是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜，可以改善腹部肥胖。这是因为按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。 按摩减肥的具体方法：以肚脐为中心，在腹部划一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30～50下，每天按摩1次。 至于您说按摩后可能增加了体重，这也有可能。
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健康指导：按摩腰带微电脑控制系统控制，是集智能控制、振动按摩、磁疗于一身的高科技产品。可加速人体血液循环、疏通全身经络、消除疲劳瘦身按摩腰带能够助您取得理想的体型。配合适当的节食。它会成为燃烧脂肪和减轻体重的有效方法。独特的椭圆甩动可以帮助塑造健美的身段。在家中享受放松和舒爽的按摩，可减轻紧张感和压力。有助消化，且具有多种不同的强度以适应您的偏好和要求。
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